День 301
Не ем после 18.00 +подсчёт калорий
На этой неделе не смотря на то что я всё так же отекаю -600грамм.
Прошлую неделю закончила с весом 78.8 эту 78.2
Официально могу сказать больше у меня нет ожирения никакой степени 🏆
По имт считается, что есть избыточная масса тела, но уже не ожирение.
Я считаю это конечно определённой ступенькой, через которую мне было сложно перешагнуть и идти дальше.
Общий минус на сегодняшний день
39 килограмм 200 грамм🫰