Дома? Если да то из орто ковриков делаю дорожку и препятствия которые нужно перепрыгнуть ему, перелезть. Делаю горку из столешницы (лишнюю нам привезли в доставке 😅, теперь часть покрашена меловой краской и мы там рисуем, а на второй стороне гладкой катается сын как на горке)
Надуть воздушный шарик и отбивать так чтобы не упал на пол
Вытащить все мягкие игрушки, мячики, поставить корзинку и пулять туда их
Ну и как выше писали игры с водой и кинетическим песком тоже используем, но это не сильно активно

Включить кран на кухне, дать пластиковую посуду, пусть плещется. Взять флажок, лечь и махать "на старт внимание марш" Пусть бегает) надуть шарик, лечь, отбивать руками друг другу
Ну и когда я болею я негласно разрешаю разнести квартиру 😂

Сделать из стульев тоннель, чтобы пролазил, сделать боулинг из пустых пластиковых бутылок и небольшого мяча, кольцеброс

Кинетический песок с машинками и краном.
Сухой бассейн с шариками.
Тесто- пластилин с формочками и скалкой.

Это развлечения/ развивашки для дома

Много спорт секций , где с 3 берут

Гимнастка для малышей (кроха Джим, манки флай)
Где-то в каких-то секциях с 3х лет берут уже на футбол
Бассейн тоже есть уже с преподавателем с 3х лет

Мы ходили на гимнастику) Очень нравилось
Но сейчас летом гуляем во дворе, он нагуливается с другими детьми: и в песочнице играет, и на машинке ездит, и на велосипеде