Проблема с болью в пояснице🥲
На протяжении недели побаливала поясница, а сегодня сильно чихнула, её так прихватило, еле разогнулась, теперь болит, хожу как старушка, когда лежу тоже болит, мазь траумель была на время помогла, что можно предпринять ещё и что не надо делать, пока до врача не дошла, у кого было аналогичное ?
Комментарии
Было подобное, на мрт оказалась грыжа и протрузия
Пластырь можно попробовать с обезболом
Резко не вставать, не бегать, тяжелое не поднимать, холодный душ тоже лучше не надо, пока у врача не прояснится что у вас
Вот и мне кажется надо МРТ (( буду записываться к врачу. У меня на даче есть пластырь перцовые, его можно , он согревающий или греть плохо?
@marysia77 я пользуюсь нанопласт( он тоже чуть греет)
Если грыжа и протрузия, то охлаждать нельзя
А если невралгия,то не знаю(
Я вольтарен колю
И мажу найзом