💖 Первые дни дома с малышом – это море новых эмоций

Радость, удивление, бесконечная любовь… и да, иногда паника

Это абсолютно нормально!

Дышите глубже, мама, вы не одна

Вот как пройти этот путь увереннее

💤 Забудьте про идеальные графики

Сон новорожденного хаотичен

Кормления кажутся бесконечными

Позвольте малышу диктовать ритм

Ваша задача – следовать за его потребностями сейчас

Режим наладится позже

🍼 Кормление – учимся вместе

Грудное вскармливание или смесь – неважно

Главное – сытость и комфорт малыша

Не стесняйтесь звонить консультанту

Ищите удобную позу

Помните: каждый малыш кушает в своем темпе

😴 Спите, когда спит малыш

Стирка, уборка, готовка – подождут

Ваш сон сейчас – основа всего

Закройте глаза, даже если кажется, что не уснете

Отдых восстанавливает силы и разум

🛁 Смена подгузника – простая наука

Все необходимое под рукой: подгузники, салфетки, крем

Проверяйте температуру воды для подмывания

Не бойтесь неловких движений – навык придет

Главное – сухость и чистота кожи малыша

🤱🏻 Доверяйте своим инстинктам

Вас захлестывают советы?

Прислушайтесь к себе и своему ребенку

Вы знаете его лучше всех

Ваша интуиция – мощный инструмент

🆘 Не бойтесь просить о помощи!

Муж, мама, подруга – зовите на подмогу

Попросите приготовить еду, купить продукты, постирать

Даже час вашего личного времени бесценен

Принимайте помощь с благодарностью

😌 Забота о себе – не эгоизм

Пейте воду

Перекусывайте

Найдите 5 минут на чай или душ

Ваше спокойствие – залог спокойствия малыша

😭 Плач – это язык малыша

Он не всегда означает катастрофу

Голод, мокрый подгузник, усталость, потребность в близости

Методом проб вы научитесь понимать его

Иногда нужно просто быть рядом

📱 Изоляция реальна, но связь возможна

Пишите другим мамам в чаты (как тут, на Мамлайф!)

Делитесь сомнениями и маленькими победами

Поддержка тех, кто понимает, творит чудеса

❤️ Помните: вы делаете все, что можете

Не корите себя за усталость или слезы

Не стремитесь к совершенству

Ваша любовь и забота – самое главное для крохи

Эти первые дни пролетят

Вы оба учитесь

Вы – замечательная мама для своего малыша!

#первыеднисмладенцем #маманепаникуй #уходзановорожденным #мамлайфсоветы #жизньсмалышом #молодаямама #материнствобезпаники #семьяначалось