Девочки, ночью хотела вытянут ноги вытянутся , так судорога дало где икры , аж как будто что-то пухнет и лопнет , я сделала массаж прошло , что делать ?
До 25 недели помогал массаж перкуссионным массажером и спать с поджатыми ногами. Потом не помогало ничего! Никакой магний мне не помогал. Судороги были адовыми, я боялась засыпать каждую ночь. Помог только кальций 1000 мг каждый вечер😄теперь я сплю спокойно и наконец забыла про этот ад каждую ночь!
Ничего ждать не нужно, идите к врачу(хорошему) который назначит вам дополнительные витамины, которых вам не хватает. Не надо мучаться