Что готовила⬇️
Овсянка с яйцом и томатами
Блины
Рыба в сметанном соусе
Овощной салат (капуста, болгарский перец и помидор)

Жара сказывается. Ешь меньше, пьешь больше.
Плюсом начала делать упражнения от отеков, посмотрим будет эффект или нет🤭