Ilana Gerassi PSYCHOLOGIST
ilanagerassipsy
Ilana Gerassi PSYCHOLOGIST·Мама подростка
post image 1
post image 2

💧Почему ты вдруг стала часто бегать в туалет?

Ко мне обратилась девушка с тревожащим симптомом — уже несколько недель она бегает в туалет по-маленькому по 13–18 раз в день.

УЗИ — в норме. Анализы — в порядке. Врач говорит: «Попей травки, меньше нервничай».

Но симптом не уходит.

На первый взгляд — всё «нормально». Питание как раньше, конфликтов в жизни вроде нет.

Но я задаю вопрос:

«Что в твоей жизни вызывает постоянное внутреннее напряжение? Что ты не можешь контролировать, но всё время мониторишь?»

И вот тут выходит важная деталь:

Девушка подписана на чат по отслеживанию землетрясений. Каждый день она читает: где качнуло, какие колебания, какая опасность. Сейчас — как раз неблагоприятный прогноз.

⚠️ Она живёт в тревоге. Фоном. Постоянно.

И что делает тело?

Тело запускает конфликт “территориального страха” — один из базовых в природе.

Когда животное боится за свою территорию — оно «метит» её чаще. Это способ обозначить границы, чувствовать себя в безопасности.

У человека запускается та же биологическая программа:

👉 учащённое мочеиспускание

👉 гипертонус мочевого пузыря

👉 напряжение в области низа живота

Не потому что с телом что-то «не так»,

а потому что в психике включён режим тревожного мониторинга территории.

💬 Симптом — это не враг. Это послание.

В сессии мы не просто разобрали конфликт, но и отработали страх землетрясения.

После этого:

— девушка вышла из чата,

— симптом стал снижаться уже в тот же день.

2

Комментарии

sss201020
mommy ·Мама сына (4 года)

Здравствуйте у вас есть инстаграм ?

Нравится Ответить
ilanagerassipsy
Ilana Gerassi PSYCHOLOGIST·Мама подростка

Здравствуйте, да: @ilanagerassi

Нравится Ответить
Читайте также
Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет

post image 1
post image 2
post image 3

На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻

Утром я увидела рекордные 49,3 кг.

И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.

Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️‍🩹

С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.

Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.

Поворотной точкой ст...

Читать далее →
2813274
juliafa Очень круто! Буду пересматривать этот ваш пост. У меня не было ожирения, но сложные отношения с едой.
just_want_to_sleep Вы самый мощный мотивотор, который я видела! Какая вы умница!
dashaya Ниче се.. Богатырская сила воли💪 Вы Большая Молодец!👏
Читать все 880 комментариев →
Марина
marina1114148
Марина·Мама сына (1 год)

Что делать с приступами у ребенка? Помогите советом!

Девушки, прошу помогите вывести в ТОП эту запись!! Нужно в комментариях написать «топ»

Не знаем что делать, может кто с таким сталкивался.У сына (1.4)странные приступы. Начались они как полнзли верхние зубы. Первый был в августе. Эпизод обмякания. Подумали кардиология, обследовались в Москве-сказали не сердце, скорее всего аффективно респираторный синдром. И вот с ноября снова приступы, сначала по 4 раза в день 4 дня , две недели перерыв. Потом снова также. Делали экг, холтер во время приступов...

Читать далее →
13124
marcukolesa1 Как сынок себя чувствует? Определили причину?
zabarovaajdana24 У меня дочь 8 месяцев уже месяц такие симптомы тоже началось когда резались верхние зубы)) сделали ээг
zabarovaajdana24 Вам диагноз поставили?
Читать все 876 комментариев →