Реклама степпера получается 😆😆
4 дня уже использую степпер и уже вижу результат, что же будет через месяц 😋лишняя вода хорошо уходит, появляется рельеф, ножки хорошо напрягаются и попа. Имитация ходьбы по лестнице. Поставить на максимум и вперед на 60 минут 🥴🤪ощущения, что поднимаешься на 30-ый этаж с пакетами продуктов из перекрестка 🥲
Мамы делятся, какие покупки оказались бесполезными: степпер, робот-пылесос, шуба. Что купили и пожалели — в комментариях.
Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍
А , как зовут ваших деток ? 👶🧒Давайте устроим перекличку 😆😆😆Возможно узнаем, новые редкие имена. 💐Самые редкие, которые я слышала в последнее время: Габриэлла и Еля .Моих зовут Макс и Матвей💐
Девочки какую фразу или момент во время родов вы никогда не забудете? Я никогда не забуду как во время схваток орала ГОСПОДИ ПРОКЕСАРИТЕ МЕНЯ УЖЕ 😆а после родов лежу и думаю слава богу не прокесарили 😆😆😆😆😆
Баб Тань , какой Любе ? 😆😆😆 какой пост ??? Какая Машина ???
Аннушка Сергеевна·
Мама двоих (9 лет, 9 лет)
Так выглядеть - незаконно ))))
марина··
Многодетная мама (5 детей)
@olga_dmi, тяжело, девочки, особенно с возрастом 🤪где мои 25 лет, когда встала с кровати и уже -1 кг 😆
Ольга Дмитриева··
Мама сына (6 лет)
это точно! У меня после 35 просто жесть, сожрала пирог, на утро плюс 1 кг
марина··
Многодетная мама (5 детей)
да, аналогично 🥺🥺
vecna_·
У нас бабушка на таком ходит, говорит очень полезно даже в её возрасте
Крутая штука ✨
марина··
Многодетная мама (5 детей)
Свекровь моя тоже ходит 😀
anastasia·
Кайф 😎 какой заказали ?)
марина··
Многодетная мама (5 детей)
Торнео, в итоге
Виктория·
А у нас он так и стоит лет 8, в начале у пеея, теперь у сестры 🤣
марина··
Многодетная мама (5 детей)
мне тоже очень тяжело, поверьте. До слез порой не хочется всего этого. Но я знаю пользу спорта, только это меня стимулирует. Уже даже не стройное тело, а именно здоровье.
Виктория··
не, я не отрицаю того, что вам тоже тяжело. Я скорее про наличие такой полезной привычки, про наличие стимула. Ну и про дисциплину конечно
марина··
Многодетная мама (5 детей)
это да
Мария·
Мама двоих (10 лет, 10 лет)
Ну что за женщина, ну что за степпер, ну что за туя , ну что за красота 😍
марина··
Многодетная мама (5 детей)
😆😆😆❤️
Кроха·
У вас так всё эстетично!
марина··
Многодетная мама (5 детей)
Участок?))
Кроха··
абсолютно всё здесь прекрасно, ваши формы, костюм, чудо-тапки, растительность, всё ухоженно и красиво. Даже тоже захотелось купить степпер, хотя я себя знаю, будет лежать на балконе😄
марина··
Многодетная мама (5 детей)
спасибо большое за такие приятности ❤️🥹🥰
Светлана ·
Подскажите, за сколько купили?
марина··
Многодетная мама (5 детей)
На озон за 6.600
Haya Mushka. Author.·
Многодетная мама (6 детей)
Смотрю на вас, а в голове звук из мема «это чтоооо таааакоооое» 🔥 Вот это крутая женщина!!! Такая красотка!!!!!
марина··
Многодетная мама (5 детей)
😂 «это что такое, а»
Спасибо большое ❤️🥰
Юлия·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
А коленочки как?
марина··
Многодетная мама (5 детей)
Корпус вперед, с наклоном небольшим и жим пяткой. Нагрузка на ягодицы в основном, заднюю поверхность бедра и икры. Я нагрузку на колени не сильно чувствую, хотя у меня колени слабое место
Елена·
Мама троих детей
Можно ссылку на костюм?
марина··
Многодетная мама (5 детей)
LAISH Комбинезон спортивный для фитнеса и йоги
https://www.wildberries.ru/catalog/368032507/detail.aspx
Елена··
Мама троих детей
уже жду когда привезут), спасибо!
Саша·
А элипс сильно отличается от степпера по действию?)
марина··
Многодетная мама (5 детей)
У кардио у всех одно действие. Повышение выносливости, повышение работы сердечно-сосудистой системы. Сжиганию калорий. Не важно беговая это, эллипс, велотренажер или степпер 😁👌🏻