Доброе утро, мамс.
Ну подскажите мне пожалуйста как режим сдвинуть?
Детки-конфетки стали рано уходить в ночь в 20.00-20.30 они уже спят встают в 6.40-7.00
Первое вб 2.5-3 часа потом спят где-то час.
Второе вб 3 часа потом спят 1,5 часа
И третье вб у них 4-5 часов.
Хочется чтобы они как раньше ложились в 21.00~ и спали до 8.
Комментарии
Для детей норма вставать в 6-7, особенно летом. Не надо их ломать. Повзрослеют чуть-чуть поменяете режим.
Я рада что для них это норма. Но они живут не одни. Поэтому есть задача оптимизировать режим чтобы всем было комфортно.
@annenkova.v, ну вот и расскажите им что они живут не одни если поймут. Вам говорят, что это норма в плане биологических ритмов.
@selena_7 рассказала. Завтра посмотрим усвоил информацию или нет😊
Нам сдвиг режима не помог только хуже сделала , теперь подьем в 5:30 😅😂
У нас другой прикол
В ночной сон в 21
А утро в 6:30
В итоге вернулся 2 дс 🫠
@vikrik51 ну мои ещё пьют смесь. И я вот думаю может рано я утреннее убрала. Завтра попробую покормить утром рано может сытые доспят по дольше
@annenkova.v, иногда я по выходным, даю прям в 5-6 утра биолакт
Чтоб поспал 😅
Моя всегда засыпала в 21:30 край 21:45 она уже сопит
Сейчас начала засыпать в 20:30-21:00 и встает в 7-7:30
И если сейчас уснет в 21:30 все равно встает в 7:30 максимум
@tatianakuzoyatova ну вот как на даче у вас это прям моя мечта. Мы просто пока мелкого с сада забираем бежим домой мыть жопс пить смесь и быстрее их укладывать потому что мандеж. И мы просто прикинули, что мы даже поужинать не успеваем сами, поэтому надо как-то помудрить с режимом. Чтобы они хотя бы в 21 ложились. И старший постоянно гундит что воооот мало погуляли. И реально мало, потому что надо быстрее гнать домой их мыть кормить одевать и укладывать потому что в 20.00 они уже хотят спать🥴
@annenkova.v, честно я не представляю как вы с двумя малышками и еще с одним постарше 🙈
Для меня такие мамы героини
@tatianakuzoyatova да в принципе нормально. Напряг только если спину простреливает. Мне несказанно повезло что они спят одновременно. Я больше всего боялась именно этого. А старший у меня очень понимающий в меру своего возраста и очень любит сестер. Поэтому все идем на компромиссы. Ну и волшебные звиздюля никто не отменял🤣🙈
Как вариант все сны сдвигать плавно, начиная с 15 мин. Но скорее всего они просто режим перестроили на физиологичный
Ну вот я тоже думаю подвигать. И сегодня получается тогда 3 сна им сделать чтобы до ночи дотянули. Посмотрим получится моя афера или нет🤣
Послушаю, такая же беда🤨 хочется спать хотя бы до 8
@annenkova.v, ну вам там я точно не завидую у вас же еще 2, тут с одной то с ума сходишь
Мы пытались двигать, но каждый раз становилось только хуже. Что только не пробовали .. Потом забили на это, подстроились под них, чуть уехало утро. Но перешли на один сон сейчас и опять уехал график, раньше уходят в ночь и раньше встают