Доброе утро, мамс.
Ну подскажите мне пожалуйста как режим сдвинуть?
Детки-конфетки стали рано уходить в ночь в 20.00-20.30 они уже спят встают в 6.40-7.00
Первое вб 2.5-3 часа потом спят где-то час.
Второе вб 3 часа потом спят 1,5 часа
И третье вб у них 4-5 часов.
Хочется чтобы они как раньше ложились в 21.00~ и спали до 8.
Мы пытались двигать, но каждый раз становилось только хуже. Что только не пробовали .. Потом забили на это, подстроились под них, чуть уехало утро. Но перешли на один сон сейчас и опять уехал график, раньше уходят в ночь и раньше встают
Моя всегда засыпала в 21:30 край 21:45 она уже сопит
Сейчас начала засыпать в 20:30-21:00 и встает в 7-7:30
И если сейчас уснет в 21:30 все равно встает в 7:30 максимум
@tatianakuzoyatova ну вот как на даче у вас это прям моя мечта. Мы просто пока мелкого с сада забираем бежим домой мыть жопс пить смесь и быстрее их укладывать потому что мандеж. И мы просто прикинули, что мы даже поужинать не успеваем сами, поэтому надо как-то помудрить с режимом. Чтобы они хотя бы в 21 ложились. И старший постоянно гундит что воооот мало погуляли. И реально мало, потому что надо быстрее гнать домой их мыть кормить одевать и укладывать потому что в 20.00 они уже хотят спать🥴
@tatianakuzoyatova да в принципе нормально. Напряг только если спину простреливает. Мне несказанно повезло что они спят одновременно. Я больше всего боялась именно этого. А старший у меня очень понимающий в меру своего возраста и очень любит сестер. Поэтому все идем на компромиссы. Ну и волшебные звиздюля никто не отменял🤣🙈