Плюс сдать анализы на дефициты. Первое, что приходит на ум - это витамин Д, феритин, магний, фолиевая кислота (В9).
Найти время для себя, какое-то хобби или отдушину. Потому что работа по дому рутинная и нескончаемая, а маме тоже нужно получать положительные эмоции.
@ane4kaa муж много работает, а когда выходные естественно тоже дома много делает. Вот тоже думаю может недостаток какой то витаминов , потому что и другие симптомы есть
А для разнообразия посоветую Эролайф Возбуждающий препарат
ссылка