Возвращаюсь к теме похудения и качества фигуры после скинутых 20 кг

Ну что могу сказать кожа так быстро не подтягивается. Например складки под грудями, живот, руки.

Но вообщем картина уже ничего.

Что по силовым? А я вам отвечу. После родов заработанный варикоз, запрещает поднимать тяжелые веса. Пока что я на силовых максимум до 10 кг.

Сделаю операцию, и потом начну наращивать задницу. А пока буду ходить с плоским задом.

Сейчас я прям обратила внимание, тренд показывать себя до и после. И я туда же

Но работы ещё много со своим телом

Наворотила проблем, теперь расхлебываю

Нужно проработать с отдельными участками.

Например руки и живот.

Думала это гормоны? Но нет гормоны в норме.

Но почему живот не уходит?

Я уже не могу сидеть 1200-1500 ккал с ежедневными тренировками.

Думала может сделать lpg массаж

Разбить этот жир на животе застоявшийся

Ох не знаю