Девочки привет, я уже походу в депрессию впадаю. Из-за гв ем постоянно, если мало ем очень мало молока малышка орет, приходиться постоянно кушать, конечно воздерживаюсь от сладостей и мучных, вес конечно набираю , устала уже ((( пробовала мало кушать, но очень много пить все равно мало молока, нужно кушать, аж в зеркало не хочу смотреть, жду с нетерпением завершения гв, чтобы прийти в нормальной вес свой, может есть способы которые без постоянных зажоров чтобы молочка было в норме
Комментарии
@d_aria Спасибо 🤗 это утром принимать на голодный желудок?
@roshnakti85, я по утрам) но мне так нравится. А так говорят в любое можно
Сложно советовать, не зная вашу ситуацию, поэтому расскажу про себя. Моя главная проблема(если отложить в сторону все психологические) - я не успевала готовить нормальную еду, поэтому постоянно перекусывала, и не огурчиком или яблочком, а в основном мучным. Поэтому я готовлю теперь на два, а иногда и на три дня вперед. Раньше была убеждена, что все должно быть свежее. Да, это не так вкусно, но лучше съесть вчерашнюю гречку, чем печенье, когда хочется есть, а пришли с прогулки и все голодные. Второе - убрала готовые и пакетированные продукты, хочешь печенья - изволь испечь, лишнего времени нет, поэтому выпечки теперь гораздо меньше. И третье - белок хорошо насыщает, углеводы дают долгую сытость, а салат дает ощущение наполненности. На обед и ужин стараюсь съедать что-то из белка(куриная грудка, белая рыба, яичный салат, творог, протеиновые батончики), какую-нибудь крупу и тазик салата.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Во первых кушайте правильный белок и зелень в каждый прием пищи. Плюс перекус с чиа, протеин коктейль, утром коллаген…При недостаточном потреблении белка и правильных Жиров хороших тянет на сладкое как раз и скачет Сахар. Во вторых молока мало это вам кажется а ребенку он приходит под запрос при сосании.