Mom.life
mamesya
mamysya3
mamesya
Может человек быть постоянно уставший из-за лишено веса ? Вес 65к рост 160.
То есть не жирный но и не худой
03.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

julia55512
julia55512
Нужно сдать шитовидку у меня так
03.07.2025 Нравится Ответить
mama-sofa
mama-sofa
Конечно. Нагрузка сильная на суставы. Я правда в беременность весила 62 кг при таком росте, так у меня суставы уже выворачивались. Живот был небольшой, вес прибавился в самом теле и я еле шевелила суставы свои. При таком росте примерно +-50кг норма
03.07.2025 Нравится Ответить
yourenotme
yourenotme
Ну это не тот вес чтоб человек был всегда уставший.
03.07.2025 Нравится Ответить
15050903
15050903
Уверяю вас 100%
Сдайте гемоглобин (оак) железо, феритин и витамин в9 и в12
Если вы РЕАЛЬНО устаете - у вас будет дефицит железа
Он случается из за 2 причин:
Дефицит ферритин (депо железа)
Дефицит витаминов группы б
03.07.2025 Нравится Ответить
15050903
15050903
Где будет дефицит - пропейте эти витамины и все наладится.
Неск месяцев назад была в железодефиците из за в6, пропила витамин пропила железо - снова жить захотелось. Просыпаюсь снова бодрой
03.07.2025 Нравится Ответить
tatiana.27
tatiana.27
У меня нет лишнего веса, но у меня теперь постоянная слабость, усталость, сонливость (и это меня сильно напрягает)
Сдавала только на гемоглобин (131), а надо бы обследовать глубже
И то, 131 это ещё для меня много, всю жизнь из-за своего роста/веса с хронической анемией жила
Рост 182, вес сейчас 64 кг (после завершения ГВ, обычно вес 61 кг)
03.07.2025 Нравится Ответить
kati15
kati15
Может это будет вам полезно, здесь чек лист, на что обратить внимание при хронической усталости

ссылка

И выше там посты есть про усталость
03.07.2025 Нравится Ответить
natfed
natfed
Ну вообще для меня это жируха. У меня рост 171 и вес 72 🥹 тоже как набрала начала уставать. Думаю вполне. Нужно скидывать вес. С вашим ростом оптимальный вес 50 кг. А мне 61
03.07.2025 Нравится Ответить
di.mamasita
di.mamasita
Из за веса напрямую нет, из за гормонов да, просто набор веса возможно провоцирует рост гормонов. Думаю так
Ну и не такой большой вес
03.07.2025 Нравится Ответить
ksenya_2024
ksenya_2024
Вряд ли. Это не совсем лишний вес
03.07.2025 Нравится Ответить
mamysya3
mamysya3
Честно сказать тяжело 😅 но как -то сложно убрать
03.07.2025 Нравится Ответить
lena_1987
lena_1987
Может из за дефицита разных элементов. Сдайте железо, ферритин, витамин Д3
03.07.2025 Нравится Ответить
natfed
natfed
У меня все в порядке сдавала и тоже индекс веса такой же лишнего. Думаю вопрос в весе
03.07.2025 Нравится Ответить
lena_1987
lena_1987
@natfed, это не тот лишний вес, чтобы такие проблемы были
03.07.2025 Нравится Ответить
natfed
natfed
@lena_1987, для кого как. Мне тяжело. Я это чувствую. Жутко не комфортно. Надеюсь 🙏🏻 приду в форму. Подозреваю, что из-за вина, позволяю себе сухое раз в неделю и к нему пиццу, роллы и прочую гадость.
03.07.2025 Нравится Ответить
yulika_one
yulika_one
Я 168 и 65 кг (+12кг набрала) и мне ппц как тяжело
03.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также