Mom.life
Алина
alina_ls
Алина
Девочки, сколько раз за ночь «гуляют» ваши малыши? Как отличить недогул от перегула? Нам 9 месяцев, встаем вторую ночь подряд и гуляем 1 час. Потом спит до 8…, режим весь сбит. А днем ВБ плохо тянет…
03.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

ollymooo
ollymooo
Добрый день
Позитивное гуляние ночью более 20 минут это признак недогула днем . А тк ночь получается некачественная ->ребенок не высыпается -> днем вб не тянет
Что бы выпутаться из этого круга надо все равно по чуть чуть наращивать вб (не более 10-15 минут в день )
03.07.2025 Нравится Ответить
ardyusha
ardyusha
Перегул-у нас это нытье, засыпание со слезами и через полчаса сна встает ноет, недогул-долго засыпание, но в хорошем настроении и так же может встать через полчаса, но не ныть а просто погулять, потом соску взять отвернуться и нормально уснуть.
03.07.2025 Нравится Ответить
julie_polly
julie_polly
Тоже бывает иногда. И в 3 ночи может проснуться час-полтора потусить. И в пять утра. В основном если шторы плохо закрыты и светит (тут уже в три утра светло) или если муж храпит люто 😂
В неделю раз-два бывает
Попробуйте приложение Midnoon
Там подсказки когда в окно сна укладывать и когда активно надо быть, а когда поспокойнее. Более менее помогает
03.07.2025 Нравится Ответить
alina_ls
alina_ls
@julie_polly, мы спим в полнейшей темноте и с белым шумом до утра) а какое у вас суточное ВБ?
03.07.2025 Нравится Ответить
julie_polly
julie_polly
@alina_ls, 3.30-4.00 за раз
Но может иногда спустя 2.40 ныть и глаза тереть, спать хотеть, но это в основном утром. Укладываю тогда, а то изноется весь и день насмарку будет
03.07.2025 Нравится Ответить
alina_ls
alina_ls
@julie_polly, мы раньше спали 2 часа днем на двух снах и ВБ было 10 часов, и 10 часов была.
А последние две недели ребенка как подменили…
Может из-за скачка роста🙈
Теперь 3.15-3.40 еле-еле выдерживаем
И видимо не догуливаем
03.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также