Девочки, закончила ГВ наконец-то 🙏🏻 хочу теперь взяться за себя, посоветуйте витамины какие-то хорошие базовые

Тоже почитаю, так как тоже скоро заканчиваю

Сдайте на дефициты и пейте то, чего не хватает. Витамины нужно тоже пить грамотно

Не надо базовые, раз уже тратится то надо шиковать😁 сдайте и пейте, что вам не хватает

Я не после гв, коллаген пропила и омегу сейчас начну.

Базовых не бывает, все нужно пить с умом и по показаниям. Сдавать анализы для начала

Мне просто кажется у меня после гв все по нулям 😁

Мне солгар хорошо помогают витамины, покупаю в аптеке

Лучше найти нутрициолога который назначит вам чекап и по результатам уже витамины ... Быстрее идет восстановление)) на личном опыте говорю )) нет одной таблетки от всего ...

В идеале сдать сначала на дефициты

Я так пила витамины, потом пошла сдавать на дефициты

У меня был завышен витамин В( какой то) бросила все

И только после результатов начала пить отдельно то, что хромает

Витаминный комплекс для женщин Тетралаб можно попить. Там витамины и минералы в профилактических дозах. Полезно организм поддержать.