Витаминный комплекс для женщин Тетралаб можно попить. Там витамины и минералы в профилактических дозах. Полезно организм поддержать.

В идеале сдать сначала на дефициты
Я так пила витамины, потом пошла сдавать на дефициты
У меня был завышен витамин В( какой то) бросила все
И только после результатов начала пить отдельно то, что хромает

Лучше найти нутрициолога который назначит вам чекап и по результатам уже витамины ... Быстрее идет восстановление)) на личном опыте говорю )) нет одной таблетки от всего ...

Мне солгар хорошо помогают витамины, покупаю в аптеке

Мне просто кажется у меня после гв все по нулям 😁

Базовых не бывает, все нужно пить с умом и по показаниям. Сдавать анализы для начала

Я не после гв, коллаген пропила и омегу сейчас начну.

Не надо базовые, раз уже тратится то надо шиковать😁 сдайте и пейте, что вам не хватает

Сдайте на дефициты и пейте то, чего не хватает. Витамины нужно тоже пить грамотно

Тоже почитаю, так как тоже скоро заканчиваю