Девочки , вопрос бывалым.
Уже 5 месяцев после родов, на ГВ , я никак не могу взять себя в руки , постоянно хочется жрать. Уже трижды пыталась начинать считать калории ( имеется опыт похудения на 10 кг за пол года ) , но срываюсь .
Есть ли смысл идти к эндокринологу, проверять гормоны ?
Гуляю с коляской по 6-8 км в день , мучное стараюсь не есть , но вот картошка, мороженое , сладкое 🤦🏻♀️ в зеркало не могу на себя вообще смотреть .
Да на гв очень есть хотелось. Нужно замещать. В картошке страшного ничего нет (если без масла) а вот со сладким сложнее. Я находила группу девочек и худели вместе. Так проще
Я на гв похудеть не могла пока была на гв, в 1,5 закончила кормить и все ушло