Мамы, подскажите, я уже скоро кончусь((
Младшему почти 1г3 мес, спит два раза днем по 1ч20 мин. На ночь укладываю около 22ч, без груди. Но блин все равно просыпается 😭
Как по будильнику - в 2:30, 3:30 и 4:30. Ночью грудь не даю. После 5 уже не могу, даю грудь и досыпаем до 6-7 утра.
Что делать, чтоб начать спать больше 4 часов подряд? 😭
Комментарии
Убрала бы 2й сон.
Дочь ночью перестала просыпаться после завершения гв
Сократить второй дневной сон, ну и как по мне, то убрать грудь на ночь вообще
@siaanasta а вы собираетесь сворачивать гв? Если да, то ночь убрать совсем, а день можно позже убирать, мне так педиатр советовал, но я сначала день убрала, потом ночь. Без груди ночью как будто лучше сп🤞
@esenia93 ночь убрала совсем. В 5 утра, мне кажется, уже утро🤔 Попробую с сокращения дневных.
Со старшим этот фокус прокатил (убрала гв ночью, стал лучше спать), а вот с младшим не сработало
@siaanasta ну 5 утра входит же в ночной сон, попробуйте ночью не кормить вообще, вот от засыпания до просыпания
Дневного сна много по возрасту.
Для начала я бы попробовала сокращать второй сон раз в 3 дня по 10 минут и довести его до 40 минут.
+ надо бы знать сколько ребенок бодрствует в отрезке и всего за день
Бодрствует в среднем 12 часов, 1вб 3,5 часа, 2 и 3вб чуть больше 4 часов
@siaanasta, ну вб хорошее, я бы попробовала на 1 сон тогда. Первое время Можно максимально тянуть первое и 2 вб, например вб 4.30 - сон 2 ч - вб 5.30-сон 15-20 минут и далее догуливаем часа 1,5,.чтоб недогула не было
Ничего, это не грудь влияет. Сон такой у ребёнка у всех по разному длится. Но вы маленькие еще
Днем спать 1 сон пробовать, по возрасту уже можно 🙏
Здравствуйте. Как уже написали скорее всего у сына низкое давление сна ночью, из-за этого и просыпается часто. Попробуйте ограничить ДС до 2ч. Можно сделать 1ДС 1.20, а второй около 40 минут. Если первый будет дольше, то использовать микросон.
Конечно важно понимать весь режим. Готов ли малыш к переходу на 1 ДС? Критерии готовности можно посмотреть тут ссылка 💕
А как продляете сон до 5 утра?