Мама двоих (младенец)

Утро началось с озарения.... Пора что-то менять. Активно менять. Не то что бы я погрязла в декрете (а может и то что…

Утро началось с озарения.... Пора что-то менять. Активно менять. Не то что бы я погрязла в декрете (а может и то что бы🤔), но накрыла полная апатия.

Я не заметила, как выпала из жизни практически на 8 месяцев.... 8 месяцев мелкому... Я провела их в каком-то то небытие. Вечные какашки, горшки, кормёжки, подгузы... Из-за этого накрыла депрессия. В этот раз даже жестче, чем в первый. Надо внедрять полезности в свою жизнь. Все-таки, детям нужна здоровая, образованная, красивая, ухоженная мама (особенно, если растет девочка рядом- должен быть пример любви к себе).

Итак. Пожалуй, набросаю для себя список дел.

1. По ху деть. Это, пожалуй, один из основных пунктов, который меня крайне расстраивает. За беременность набрала не много, порядка 6-7 кг, но вот после... Вес стоит. Не уходит. Я нервничаю. Нервничаю и заедаю. А иногда и запиваю то, что заедаю.

2. Я отупела. Да, мне не стыдно сказать, что мой мозг после двоих детей вообще непонятно куда испарился. Исправлять ситуацию будем книгами и учебой.

3. Потерян эмоциональный баланс. Нервы расшатаны. Я вечно психованная, срываюсь на старшую по ерунде вообще. Вывод- медитации, больше вечеров "для себя".

И пофиг, что не с понедельника. Среда- тоже отличное время, чтобы начать😊 Надеюсь, я не сойду с дистанции и не плюхнусь на диван, лениво отложив все на "лучшее время". Погнали 🤘🏻

поругалась с соседями,сижу заедаю стресс, почему я вечно жру когда нервничаю , и прям тоннами, сегодня готовила морковный кекс с орехами и творожным кремом😍очень вкусно

Сосед жалуется на детей утром: кто прав?

Утро субботы не задалось Я в шоке Пришел сосед снизу и начал орать, что у меня дети в 8 утра бегают по квартире и не дают ему спать.. А не с 22 до 8 ли у нас закон о тишине? Upd Дети не скакали как из джунглей В выходные нас часто нет дома В основном мы всегда ведем себя тихо Ребенок у меня воспитанный и слово тихо знает

Стоит ли тотальный контроль во время беременности?

наши бабушки вообще не знали врачей, консультаций и бесконечных анализов...при этом рожая вполне здоровых детей. Вот этот тотальный контроль, вечные походы в консультацию, просиживание часами в очередях к разным врачам...сплошные нервы и негатив, может оно того и не стоит вовсе? Начала задумываться, сколько времени и нервов было потрачено за всю беременность, а можно было просто кушать все что хочется, гулять и радоваться жизни все это время. Не мучая свой организм вечными пробуждениями по утрам, сдачами анализов...то не ешь, это нельзя...никакой радости от положения, 8 месяцев головной боли и постоянной борьбы с собой «не хочу, а надо» 😩🤔

Девочки , кто-нибудь курил во время беременности ?! Я не могу бросить никак ...конечно и месяц не курю и два ...но вот…

Девочки , кто-нибудь курил во время беременности ?! Я не могу бросить никак ...конечно и месяц не курю и два ...но вот на последних неделях начала нервничать ...две в день стабильно . Чем это грозит ?

Как спорт изменил жизнь

Регулярно тренируюсь 9 месяцев и задумалась, что это самый долгий период тренировок за всю мою жизнь🤔 Никогда меня не хватало больше, чем на месяц. Плюс всегда заедала плохое настроение и привычка что то вкусное жевать вечно🫠 Или вот это чувство, когда с понедельника ничего не изменилось и думаешь «да и смысл начинать уже?», вечный самообман и самобичевание. Энергии ноль. Стоило только начать тренироваться из любви к себе, а не потому что надо и уже не остановиться❤ не хочется возвращаться в это болото, когда физически не вынослив, не нравится отражение в зеркале и ничто не дает столько заряда бодрости, как спорт 💯