Цикл долбанул конкретно в этот раз.
В полуобмороке скупаю шоколадки (не ПП, нет, обычные, но разумные по калориям), ем хлеб, макарошки… короче компенсирую углеводы.
Еле втискиваюсь в калории, злая как собачка, бешусь на погоду и состояние души 😅
Сегодня в зал попала, сделала тренировку на верх и почувствовала себя получше чем вчера.
Мой Вова обещал, что завтра у меня будет попа, но попа у меня уже неделю, поэтому добить завтра ещё и мышцы - раз плюнуть.
Всем гррр #всемгантель