Девочки, обсудим..?
Пришла к психологу с с запросом: как не принимать все близко к сердцу?
ответ психолога: «ну а зачем? Зачем вы принимаете все близко к сердцу? Это же никак не поможет второму. Это как если человек тонет, а вы не умеете плавать : вы же не полезете в воду? Вот и тут, не пропускайте все через себя 🤷♀️»
Жду ваши комментарии) вам бы такой совет помог?
А может кто знает методики, как же не принимать все близко к сердцу и не пропускать все через себя? А то все мы девочки чувствительные
Методик не знаю, но то что сказал психолог, как то уж очень по-житейски. Прям капитан очевидность)) Из разряда: я волнуюсь/а ты не волнуйся, я боюсь/а ты не бойся и тд. Как будто это так просто- взяла и перестала принимать всё близко к сердцу.
Я тоже все близко к сердцу принимаю. Скорее это врожденное, а с психологом можно просто разбирать разные ситуации, которые вас «глубого задели», возможно, станет легче).
Я психолог, и у меня есть вопросики к такому методу.
Метода универсального нет.
Нужно выяснить как у вас это появилось, почему, что вы при этом чувствуете, что вам это даёт? Какие плюсы и минусы для вас в этом? Со всеми ли людьми или с отдельными категориями? И ещё множество пунктиков.
Ну странный комментарий от психолога.
Не пыталась узнать она у вас чем вам мешает в жизни такая особенность? Как это проявляется и тп.
В целом нет методик чтоб убрать чувствительность. Скорее это ваша особенность.