У меня че т уже 21 неделю жор, пора остановиться 🤣

@nectarine_katerine, ой, меня в эту беременность тоже несет 😀
Хотя ем немного, но на весах уже +8 кг
В прошлые беременности с этим весом шла рожать уже 😐

@nectarine_katerine, во 2 триместре плюс минус ккал 350, в 3 плюс минус 450, но ещё есть нюансы по бжу, надо на сайтах глянуть, прям так поиск и набрать посчитать кбжу беременной. Я как-то подруге при гв считала, но давно, уже не помню))

@ka404, пипец какой то 😮🤔