Кира
saturn
Кира·Мама сына (6 лет)

Девы, поспорила с мужем на 50к, кто больше сбросит вес, я дома, он на вахте, у меня есть 40 дней, надо сбросить чем больше, тем лучше, но желательно безопасно 😅

Накидайте идей, упражнений, диет, питания 🙏❤️ бесплатно 🫶

😤 У него немного преимущество, бесплатная столовка и тренажерка, в которую он пока не ходит

2

Комментарии

ruv88
Юлия·Мама сына (6 лет)

Надо в процентах соревноваться, иначе не честно

Нравится Ответить
v.sirotova
Ника·Мама сына-младенца

Дефицит калорий + активность и воды много. Мне подходит отсутствие перекусов , ем 2-3 раза в день, не ем на ночь

Нравится Ответить
makemefeel11
fairytale·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Метод порций (почитайте про него) 3 раза в день с интервалом 4-5 часов, без перекусов.

Нравится Ответить
marisha_1102
Марина·Мама дочки (5 лет)

Надеюсь, разницу будете высчитывать в %😃

Мой вес 53, вес мужа 120+, его сброшенные пару кг не равносильны моим

Нравится Ответить
litvinova_logoped
Ирина Логопед·Мама троих детей

Правильно пишете! Мы всегда раньше с девочками устраивали марафоны похудения и победитель был тот, кто сбросил больше в %.

Нравится Ответить
saturn
Кира·Мама сына (6 лет)

В кг 😁 он 74 я 60

Нравится Ответить
ruv88
Юлия·Мама сына (6 лет)

ИГ, кето, низкоуглеводная диета

Нравится Ответить
ruv88
Юлия·Мама сына (6 лет)

Убрать перекусы вообще

Нравится Ответить
saturn
Кира·Мама сына (6 лет)

@ruv88 что такое иг?

Нравится Ответить
ruv88
Юлия·Мама сына (6 лет)

@saturn, интервальное голодание

Нравится Ответить
kulbakina201454
Анастасия ·Мама четверых детей

ВКонтакте : люся фит . бесплатные есть тренировки )

Вчера делала )

Нравится Ответить
dd011

Бегать 2 раза в неделю

Нравится Ответить
sabina1902
Сабина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Пп, соблюдение бжу, много ходить ( если нет возможности посещать зал) много воды и убрать перекусы

Нравится Ответить
Читайте также
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1901 комментарий →
Ирина
irinapustovaa08
Ирина·Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)

Можно ли родить бесплатно? Почему требуют деньги?

Привет всем, много ли таких кто рожал бесплатно, просто вообще я считаю что это риально перебор им ещё платить я понимаю конечно отблагодарить 5к и допустим хороший коньяк и тд, но больше всего бесит что большинство говорят сумму а если у меня еë нету и что тогда я не понимаю этого, выбрасят на улицу как котенка чтоли /?

575
y.sk Меня свели с врачом через знакомых. Врач положила меня в патологию в хорошую 2-местную палату, полностью прообследовала,
maslennikova.alina В первый раз рожала бесплатно- всем было насрать на меня , подходили раз в час, когда звала
pandaksy-bb Я вообще не платила, рожала с тем кто был на смене, единственное просили букеты не приносить а
Читать все 1014 комментариев →
Виктория
blackorhid
Виктория ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Скорая не едет к ребёнку с температурой 40: что делать?

Вы считаете нормальным, что скорая не едет к человеку с температурой 40? Меня просто бомбит. Это что за медицина у нас такая стала бесплатная? Нафиг она вообще тогда нужна? Лучше уж тогда платно лечиться, только взнос за омс никто не отменял.

181
kissvi Ну так и нет у нас уже бесплатной медицины, её всю развалили , врача вызвать из пк
ulalalalala У младшей дочери 39.5 резко подскочила, Нурофен который я ей дала она вырвала, позвонила в скорую, они
moman Для меня темпер 40 не повод вызывать скорую. В конце концов своим ходом на машине/такси до больницы
Читать все 834 комментария →