Я короче еще ж пресс начала качать )))

Скручивания делаю

а то после 2 родов живот мягкий такой как будто там и нет намека на какой то мышечный корсет )

Вчера вечером попросила мужа перевесить мне утром турник ) чтоб я днём на нем нижний пресс качнула в подъезде по быстрому ))

Проснулась думаю 🤔 по любому забыл 🤣🤣 начну тогда завтра

А он оказывается не забыл 😅😅😅