Всем привет,помогите справиться с тревожностью,с самого момента как узнала,что беременна,сразу полезли мысли о родах по типу : «это больно,я не смогу», «а если я задушу случайно»,а если я не успею в роддом
Страшно,надеюсь я не одна такая у которой такие глупые мысли😢🥺
Комментарии
Примите тот факт что по другому ребенок не вылезет
Это в любом случае нужно пройти
Деваться некуда
Как только примите отпустите и перестанете бояться
Ничего не боялась всю беременность так как понимала что другого выхода у него все равно нет😂😂😂
Страшно по настоящему стало на потугах😂
Кричала акушеркам что не хочу и боюсь рожать на что они мне сказали что уже поздно😂
Когда я узнала о беременности это было моей первой мыслью))
Сейчас в пц проводят дни открытых дверей, можно с акушерками познакомиться и заключить контракт.
Посмотрите ТГ канал их.
Девочки специалисты проводят курсы подготовки, сейчас найду канал скину вам.
Главное берегите себя, наблюдайтесь у хорошего врача
По-моему страшнее,когда ты уже это все проходила.Вообще не боялась первых родов.Когда родила все думала,что так все орут!?это же не так больно
Начинайте пить магний в6 😁
Фольку, йодомарин, омегу.
А до родов ещё куча всего и настраивайтесь на хорошее.
И помните, мысли материальны.
В первую беременность таких мыслей вообще не было, больше страшно было за скрининги
Что бы думать о родах еще нужно выносить ) а это не маленький срок . Читайте книги что бы не думать о плохом в свободное время .
Слишком вы тревожная 🙂 не разу мыслей ещё таких не было, а рожать скоро уже. 32 неделя по узи)
Наоборот настраивайте себя что все пройдёт быстро и хорошо) это работает 👀😀