Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
dee

Девочки всем доброй ночи! Я к вам за советом) Думала с 30 недели начну ходить на всякие тренировочки для беременных как…

Девочки всем доброй ночи!

Я к вам за советом) Думала с 30 недели начну ходить на всякие тренировочки для беременных как дышать,как рожать😂тк первые роды были КС,а теперь сказали будут ЕР. Так вот,есть ли такое у нас,типа экспертов,которые могут за 2-3 приема показать/научить как дышать правильно,всё таки дыхание самое главное в родах🥹🙏Если вы знаете таких,оставьте пожалуйста номер или ссылку на инст♥️

17

Комментарии

m.biibiiimeka

Мээрим

Можете сейчас уже практиковать когда сидите в туалете💩

Глубокий вдох 👃и медленно выдох ртом 👄и будто воздух направляете внииз , и вы почувствуете как 💩без усилий выходит как по маслу👍 . Во время схваток глаза закройте,чуть наклонитесь,уперевшись руками все время рисуйте восмерку бедрами и дышите☝🏻 и постарайтесь войти в транс. Очень помогает отвлечь от болезненных схваток

neonatal.

Nasrine

Во время схваток, даже если боли очень сильные-расслабиться. Дышим носом и выдыхаем через рот как черкз трубочку. Можете сидеть на фитболе или лежать, между ног можете поставить подушку. И попросите кого-нибудь, чтоб делали массаж во время хваток.

m-moskina

dee

Девочкиииим спасибо большое 🙏🥹

twomommy

@twomommy

Мама дочки (3 года)

В 6 роддоме Айжан Талантбековна хвалят,принимает еще в Эйва.

twomommy

@twomommy

Мама дочки (3 года)

@m-moskina в 6 роддоме принимает

ahunamatata

🗿🗿🗿🗿🗿

она ушла в отпуск , я планировала с ней рожать 🥲🥹

m-moskina

dee

Аа да вы что🥺

altynai96

Алтынай

Мама двоих (1 год, 4 года)

Мышцы тазового дна подготовить тоже немаловажно)

m-moskina

dee

Делаю всякие упражнения 😇

altynai96

Алтынай

Мама двоих (1 год, 4 года)

легких родов вам 🤲🏼

То ,что я выяснила для себя только после вторых родов , это не переставая дышать глубоко в живот и раскрытие идет быстрее 😉

m-moskina

dee

спасибо большое 😘🥰

davletova306

Мадина

Мама двоих (младенец)

Пока ищите в ютубе Кабасу послушайте, очень нужной и полезной информации

essensmom

Жазгуль

Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

Вам сказали ждать своих схваток да? Тоже готовлю себя на ер, врач говорит попробуй

m-moskina

dee

Дааа

essensmom

Жазгуль

Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

а разница между родами сколько у вас?

m-moskina

dee

@mama.com12, 9 лет😅

Как дышать в родах: спор со свекровью

Девочки )всем привет Вы учились как дышать в родах/схватках ? Вчера спор со свекровью был ,говорит что это важно очень и я не нашла курсы как дышать ,что все это очень плохо. Я думала ,что в родах акушерка научит )а тут вон как оказалось ) Жду ваше мнение )

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

Родила. 3940.57 см. Мальчишка Чуть не сдохла. Хотя очень много готовилась. И про дыхание и про все такое штудировала.…

Родила. 3940.57 см. Мальчишка Чуть не сдохла. Хотя очень много готовилась. И про дыхание и про все такое штудировала. Вела себя как неадекват. Орала. Делала все наоборот. Дышать не могла правильно. Девки это ад.

Без заголовка

Наша младшая доченька - Ульяна❤ Я очень хотела поскорей родить, но при этом боялась увидеть то, что пророчили по узи, морально было тяжело, поэтому на роды со мной пошел муж Опуская историю родов, когда я вообще забыла о расщелине, мне кладут на живот малышку, тут же бегает педиатр, неонатолог, осматривают её, она не закричала, когда родилась, но дышала 🙏 И нам с мужем говорят «мягкое, твердое небо целое, альвеолярный отросток тоже, расщелина только губы, да миниатюрная такая, что сможете кормить грудью» Мы были на седьмом небе от счастья, а когда увидела её первый раз… все мои страхи улетучились, сейчас смотрю на эту чудесную девочку и не представляю её без расщелины В дальнейшем сделаем операцию на губу и даже видно не будет, но сейчас это её изюминка🥹❤

А есть тут такие кто не ходил на курсы подготовки к родам? 🤔 Жалеете ли Вы об этом?🤔 Ведь по сути акушерка все равно…

А есть тут такие кто не ходил на курсы подготовки к родам? 🤔 Жалеете ли Вы об этом?🤔 Ведь по сути акушерка все равно подскажет как дышать при родах... #курсы #подготовка_к_родам_нужна_ли