Девочки всем доброй ночи!
Я к вам за советом) Думала с 30 недели начну ходить на всякие тренировочки для беременных как дышать,как рожать😂тк первые роды были КС,а теперь сказали будут ЕР. Так вот,есть ли такое у нас,типа экспертов,которые могут за 2-3 приема показать/научить как дышать правильно,всё таки дыхание самое главное в родах🥹🙏Если вы знаете таких,оставьте пожалуйста номер или ссылку на инст♥️
Комментарии
@m-moskina, а разница между родами сколько у вас?
Пока ищите в ютубе Кабасу послушайте, очень нужной и полезной информации
Мышцы тазового дна подготовить тоже немаловажно)
@m-moskina, легких родов вам 🤲🏼
То ,что я выяснила для себя только после вторых родов , это не переставая дышать глубоко в живот и раскрытие идет быстрее 😉
В 6 роддоме Айжан Талантбековна хвалят,принимает еще в Эйва.
@twomommy, она ушла в отпуск , я планировала с ней рожать 🥲🥹
Во время схваток, даже если боли очень сильные-расслабиться. Дышим носом и выдыхаем через рот как черкз трубочку. Можете сидеть на фитболе или лежать, между ног можете поставить подушку. И попросите кого-нибудь, чтоб делали массаж во время хваток.
Можете сейчас уже практиковать когда сидите в туалете💩
Глубокий вдох 👃и медленно выдох ртом 👄и будто воздух направляете внииз , и вы почувствуете как 💩без усилий выходит как по маслу👍 . Во время схваток глаза закройте,чуть наклонитесь,уперевшись руками все время рисуйте восмерку бедрами и дышите☝🏻 и постарайтесь войти в транс. Очень помогает отвлечь от болезненных схваток
Как дышать в родах: спор со свекровью
Девочки )всем привет
Вы учились как дышать в родах/схватках ?
Вчера спор со свекровью был ,говорит что это важно очень и я не нашла курсы как дышать ,что все это очень плохо.
Я думала ,что в родах акушерка научит )а тут вон как оказалось )
Жду ваше мнение )
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Родила.
3940.57 см. Мальчишка
Чуть не сдохла. Хотя очень много готовилась. И про дыхание и про все такое штудировала.
Вела себя как неадекват. Орала. Делала все наоборот. Дышать не могла правильно. Девки это ад.
Без заголовка
Наша младшая доченька - Ульяна❤️
Я очень хотела поскорей родить, но при этом боялась увидеть то, что пророчили по узи, морально было тяжело, поэтому на роды со мной пошел муж
Опуская историю родов, когда я вообще забыла о расщелине, мне кладут на живот малышку, тут же бегает педиатр, неонатолог, осматривают её, она не закричала, когда родилась, но дышала 🙏
И нам с мужем говорят «мягкое, твердое небо целое, альвеолярный отросток тоже, расщелина только губы, да миниатюрная такая, что сможете кор...
А есть тут такие кто не ходил на курсы подготовки к родам? 🤔
Жалеете ли Вы об этом?🤔 Ведь по сути акушерка все равно подскажет как дышать при родах...
#курсы #подготовка_к_родам_нужна_ли
Вам сказали ждать своих схваток да? Тоже готовлю себя на ер, врач говорит попробуй