всем привет ❤️

я худею на системе порций 🙂🍽️ пишу для себя, для меня это как отчет ✔️

все рецепты в тг, ссылка в шапке

на завтрак банановый пудинг + клубника + кофе с конфеткой

на обед ленивые голубцы+помидорки+ цикорий с батончиком

на ужин курочка,огурец,соус от zero 1000 , и напиток из вв

день закрыт 😊