Ферритин не должен быть равен не весу, ни половине веса. Девушки ошибаются. Ферритин это индивидуальная цифра. Нижний минимум, для взрослого 60-70 единиц, остальное индивидуально, исходя из веса, анамнеза, образа жизни. У вас снижен белок, следовательно, Ферритин не будет высоким, так как это белковая фракция.
Так же при выявлении железодефицита, необходимо проверять вещества-кофакторы, которые улучшают усвоение железа. Витамин С, витамин В9, В12, медь, цинк

Потому что железо вы попьете, конечно, но если другие в дефиците, то железо снова поползет вниз

На самом деле феритин должен быть равен хотя бы половине веса, не обязательно именно весу, тем более у Вас белок хороший и железо тоже, лучше послушать , что врач скажет

Ферритин низкий, он должен быть равен вашему весу!