Хочу сесть на интервальное голодание, но никогда этого не делала и вообще не знаю что и как🫠надо скинуть кг 5 ..чуть…
Хочу сесть на интервальное голодание, но никогда этого не делала и вообще не знаю что и как🫠надо скинуть кг 5 ..чуть живот убрать и ноги хочу чтоб похудели, а попа осталась..такое возможно? Ну и тренировки подключить
Aidka🕊️·
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
С тренировками питайтесь правильно
Aidka🕊️··
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
Вы похудеете там где надо и наберете мышечную массу там где надо
Aidka🕊️·
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
@aida__stylist, если вы будете на ИГ и тренироваться
Вы себя и свой организм будите мучать
Aiza)··
Мама дочки (4 года)
Я вот такую штуку думала взять, и дома ходить 🥲
Aidka🕊️··
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
что бы попа сохранилась нужны силовые тренировки
Попа она либо бывает жировой массой либо мышечной
Если вы похудеете соответственно и попа похудеет
Aisha❤️·
Мама четверых детей, беременна
Айзаааа
Aisha❤️·
Мама четверых детей, беременна
У тебя шикарная фигура 👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️
Aiza)··
Мама дочки (4 года)
Я совсем чуть😂❤️