Все, начинаю путь своего похудения, раз и навсегда
Лишних кг очень много но Цель для начала -15 кг
Пусть Всевышний поможет и мне и всем на этом пути)
Вес на сегодня 82,40
Буду худеть на дефиците калорий и + кардио тренировки дома
Буду иногда отписываться тут, чисто для себя❤️ буду рада вашим рекомендациям по поводу похудения, массажи какие-нибудь упражнение можно и тд))