#терапия #письма

Зайдя утром в соцсети, наткнулась на рисл о разбитых чувствах и умирающей любви. И как мне стало горько. Как мне захотелось плакать.

- вот поэтому и не надо, сразу после пробуждения брать телефон в руки, - подумала я.

- почему же мне так откликнулось? Почему меня задело? Что во мне болит?

Есть такая техника письма, когда мы пишем письмо себе в прошлое. И просим у себя из прошлого написать письмо себе. Чтобы поднять наружу все чувства, с которыми там и тогда не могли справиться и запечатали.

И вот моё письмо себе. Делюсь

***

Моя дорогая, моя любимая девочка

Я, та самая я из прошлого. Та самая я, у которой разбито сердце. У которой рухнул мир. Внутри которой умирает любовь.

Я пишу тебе из будущего. И я хочу, чтобы ты знала, что ты (я) здесь счастлива, желанна, любима.

Солнышко, просто поверь мне, поверь в себя, ты встретишь человека, ты встретишь мужчину, который будет тебя очень любить, уважать и ценить, видеть и слышать твои чувства и эмоции. Ты выйдешь за него замуж и у вас родятся дети. Всё будет так, как ты мечтаешь. Всё будет по любви. Ты снова полюбишь.

Малышка, женщина так устроена. Когда женщина в отношениях не чувствует себя любимой, защищённой, она на подсознании готова и хочет всё разрушить. Разрушить не любовь. Разрушить мужчину рядом. И самое страшное, разрушить себя. Чтобы перестать пытаться спасти то, что уже погибло. Убить, уничтожить ту часть себя, наивную себя, ту бесконечную веру в добро и любовь, веру в силу любви, которая способна всё преодолеть.

Но как бы ни сильна была вера женщины, она не может спасать любовь одна. Для этого ей нужна опора. Нельзя одновременно быть балериной и оловянным солдатиком. А сейчас, я точно знаю, что сейчас ты чувствуешь себя внутри солдатиком. Ты верно служишь любви, до последнего, пока есть силы, ты будешь бороться за свою любовь.

О, родная моя душа, я знаю, что сейчас в тебе ещё теплится надежда, она умирает на твоих руках. И тебе очень больно. Ты, какая-то часть тебя умирает в этих отношениях. Та часть, что мечтала выйти за него замуж, та часть, которая мечтала о совсестном будущем. И этот мужчина, который рядом с тобой сейчас. Как же больно его отпускать. И больно отказываться от той части, которая так верила в него, отдавалась ему, желала его, которая хотела такой любви, чтобы до последней клеточки своего тела принадлежать ему. И только ему. Сколько ты вложила туда своей души, своих чувств, своего сердца, своей энергии.

Всё не зря. Благодаря нему ты осознаешь силу своей любви. Благодаря этой боли, этой священной боли, ты научишься ценить и уважать свою любовь, свои чувства.

Сейчас тебе хочется закрыться. Запечатать ту часть, которая ещё жива. Сохранить душу. Закройся, закройся от всех на свете, но только пообещай себе, что это будет только на время. И мир, вселенная, Бог окутает тебя в нежный кокон. Небо всегда на твоей стороне.

Малышка, ты созреешь, ты созреешь для новой любви. Ты, на руинах, создашь новую себя, новый мир внутри. Когда ты будешь готова возродиться, о, как это будет красиво. У тебя вырастут новые, сильные крылья.

Прошу тебя, не отказывайся от любви, ты знаешь, ты уже там и без меня знаешь, что ты не сможешь жить без любви. Ты создана для любви и красоты, счастья, семьи и радости! О, сколько радости сейчас в моей жизни, дорогая. Я хочу сквозь время протянуть тебе руку, обнять тебя, поцеловать твои слезы и дать сил.

Верь в себя, продолжай верить в любовь, как бы ни было страшно. А сейчас очень страшно. Страшно сделать ошибку, страшно ничего не сделать и погибнуть, страшно думать о будущем, страшно мечтать.

Ты так долго спорила сама с собой. Так долго в тебе дрались желание жить дальше без него и желание спасти любовь, дать ещё один шанс. Ты так долго билась и проиграла, что сейчас страшно верить самой себе. Пусть так. Ты всё равно сможешь. Ты всё сможешь! Ты найдешь выход, и пусть даже не знаешь, где его сейчас искать.

Как феникс ты возродишься. Наступит новый день, новый месяц, новый год. Время всё расставит по своим местам.

И чтобы ни происходило снаружи, знай, чувствуй. Закрой глаза сейчас и почувствуй меня в своём сердце. Чтобы ни случилось, я всегда за тебя и на твоей стороне. Ты ранена, ты загнана, напугана, ты ищешь опоры снаружи, но боишься обжечься снова. Так найди эту опору во мне, опирайся на меня, я здесь и сейчас дам тебе любовь. Во мне сейчас столько любви, что я с лихвой могу искупать тебя в ней с головою.

Со временем, ты научишься летать. Я научусь летать. Пусть, по началу неуверенно, но парить в небе.

И там мы встретим его. Ты не узнаешь его сразу. Ты почувствуешь, но не захочешь поверить. Но он снесёт все твои сомнения, он сложит оружие в ножны и отдастся тебе на суд. Ты сильно ранишь его, потому, что сама боишься. Он позволит тебе это, чтобы доказать тебе его чувства.

Он будет любить тебя любую. Больную, раненую, злую, в истерике, жадную, веселую, подлую, любящую, грубую, нежную, меланхоличную, страстную. Он будет готов выдержать все твои чувства. О, зайка, он настоящий. Он глубокий. Он умный и чувствующий мир человек. Он согреет твоё сердце. Ты согреешься. Твои глаза.

Ты познаешь новые грани любви. Ты будешь жить. Ты будешь любить и будешь любима. Это будет новая любовь, которая будет рости от любви к себе, миру, Богу. И про растёт в любовь к удивительному, достойному мужчине.

Я не могу говорить тебе о всем пути. Я не хочу менять что-то в моем(нашем) прошлом. Я благодарю мир и бога за весь опыт. За всю ту священную боль.

Дорогая моя, сильная и нежная девочка. Верь в себя. Верь в себе. Верь миру и событиям в твоей жизни. Я люблю тебя.

Ещё увидимся 🤍

Твоя Я, из будущего