Почитайте у Юлии Зориной инсту, по возможности. Очень полезной для меня оказалась информация, по сравнению с другими консультантами. В работу вряд ли до 6 месяцев возьмут вас, т.к ещё регресс сна.

Здравствуйте.
Можно называть режим, можно назвать ритм сна и вб.
Потому что четкого времени снов и вечернего отбоя нет, так как буквально каждый месяц что-то меняется немного. Примерно после каждого скачка роста, потребность в вб чуть чуть увеличивается 🌸

Мне помогла ссылка
К 4 месяцам выстроили режим

Точно нужен консультант? Вполне вероятно, что чуткий сон ребёнка — его особенность. Ночью, возможно, его что-то беспокоит, ну и смотря как часто просыпается. Продлевать в таком маленьком возрасте нормально. Ещё что для вас "тяжело уходит в ночной сон"? Если несколько часов укладываете, тогда да, есть проблема. Если в течение 30-40 минут, то норм.

Моя дочь в 4-5 месяцев давала жару в плане сна и я была вымотана 😁 Но к полугоду стало легче намного. Ребёнок сам перестроился, конечно, с моей помощью. Я просто смотрела по ребёнку.

режим чаще после 6 только начинает появляться, у вас скорее регресс еще не закончился, поэтому такие чуткие сны и капризы