Если лечить простуду она проходит за 7 дней, если не лечить, то проходит за неделю. Горячее обильное питьё, промывание носа без фанатизма, если сильно заложен-сосудосуживающие

. Всё по классике

Горло можно полоскать ромашкой или мирамистином, мирамистин ещё можно брызгать, если будут миндалины болеть

Не знаю можно или нет, я детский Ибуклин пила

Морсы отличная вещь

Горячее питье

Нос - детский Снуп(использую всю беременность), аквамарис

Горло если начнёт болеть прям - лизобакт

Если температура поднимется - парацетамол

А так, чай с лимоном, малиной

Лимон мне тоже хорошо помогал и помогает всегда

Можно еще делать морс с брусникой/клюквой и пить

От жара парацетамол, от горла-лизобакт

Парацетамол, лизобакт, називин если совсем не дышится.

Парацетамол и обильное питье

Всё это и не требует медикаментозного лечения 🤷‍♀️

Я в беременность пила чай с лимоном (много), парацетамол