Шел второй день моего интервального голодания.
Не могу уснуть, хочу куушоот. В носу предательски сидит запах варенной кукурузы, из моих фантазий.
Ну и вопрос собственно. Кто сколько скидывали на ИГ?
Ну вот вы определенно кушаете какое то время и потом остаток часов голодаете. Самое распространенно это 16/8. Вы 8 часов можете кушать , то есть вы выбираете время со скольки до скольки будете кушать и оставшиеся 16 часов вы голодаете