А снов сколько у вас дневных? Примерный режим есть или по наитию ?)) у нас сам режим как то сам выстроился и малейший сбой даёт жару на весь день.
А если его нет, то может убрать один из снов и вашей нужно побольше времени на бодрствование ?)

У меня прям возмущаться стала много, не плач обычный, а как будто недовольная, очередной скачок . Он же регулярно происходит. Да и все годы будет так 😁 чуть живут - и понимают больше, хотят - больше, от этого и настроение меняется, или сказать -показать не могут чего хотят

Я ток от качаний е от учила, назад возвращаться к ним не горю желанием 😅