Кучу раз пробовала начать ходить в спортзал - надолго меня не хватает… ни тренер, ни новая форма меня не удерживают в…
Кучу раз пробовала начать ходить в спортзал - надолго меня не хватает… ни тренер, ни новая форма меня не удерживают в зале надолго 🙈😅
Какое-то время нравилась йога, но сейчас хочется попробовать что-нибудь новое✨
Кто-нибудь ходил или ходит на пилатес? Как вам, есть результаты?
Надежда ·
Мама сына-младенца
Мотивация нужна чтобы начать. Чтобы не бросить - дисциплина и поддержка . Лучше всего 1. Найти напарника 2. Проявить характер . А чем конкретно заниматься зависит от задач, которые хотите решить
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я занималась pole dance и мне безумно нравилось, там и фигура подтягивается круто и не скучно как в зале.
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Рекомендую
Ольга·
Пилатес- моя любовь.
Результаты есть.
Очень интересно. Много нового, не стандартного
Mus24··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Вот да, хожу с февраля 2 раза в неделю, программа тренировок не повторялась ни разу😁 плюс разнообразия добавляют мячи, валики, резинки и тд
Ольга··
вы куда ходите?
Mus24··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
в левенцовке
Алла·
Мама четверых детей
Я хожу на зумбу, обожаю просто эти занятия,жду не дождусь когда снова начну регулярно заниматься,пофиг как ты танцуешь,пофиг на пластику, главное позитивные эмоции и сожжённые калории
De.O.Nik-a·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А танцульки типа зумбы, port de bras, bellydance?
Vi🌸··
Мама дочки-младенца
О! Тоже вариант 👍🏻 Вы ходите?
De.O.Nik-a··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
дома занимаюсь
Mus24·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я хожу , очень нравится, лишнего веса нет, хожу не очень долго, но со спиной результат уже заметен.
Любовь·
Мама дочки (4 года)
Обожаю пилатес!
Ксения·
Мама дочки (3 года)
Пилатес обожаю. Ещё стретчинг и растяжка.
Анастасия ·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Я начала ходить, 5 занятий только посетила. Очень нравится, но о результатах пока рано говорить, конечно