Девочки, кто рожал ЕР, посоветуйте видео-обучения (мб на ютубе что есть дельное). Как дышать? Как понять, что схватки, когда тужиться и тд. Помогло ли вам дыхание? И вообще что помогло облегчить роды? Буду признательна 🙏 Первое у меня было КС, поэтому я вообще не знаю как и что, а морально хочу быть готова и ко второму КС и к ЕР.
Комментарии
К родам нужно готовиться , читать статьи о дыхании или смотреть видео. Многие полагаются на акушерку в родах, но может попасться такая бригада которая молча роды принимает. Не слушайте никого и готовьтесь ) я в прошлую беременность вычитала много в интернете о правильном дыхании и в родах ооочень помогло ) родила легко и спокойно
Только дыхание. И стараться не поддаваться панике)
Не чего не смотрела и не как не готовилась к родам.
Роды проходили без разрывов, просто слушала акушерку. Если дышала не так, она сразу говорила об этом как лучше дышать.
Мне помогало такое дыхание на схватках: вдох и долгий выдох через рот, будто в трубочку дуешь.
Когда будут схватки и потом потуги, вы это почувствуете)) Пропустить нереально. Когда тужится, также по ощущениям будет понятно, плюс вам подскажет акушерка.
Ещё мне очень помогло расслабление. Во-первых, важно найти удобную позу для проживания схваток. Мне было очень комфортно на фитболе, почти до полного раскрытия на нем тусовалась😅 Ктг там же писали. Во-вторых, нужно стараться расслабить попу, промежность, не зажиматься ни на схватках, ни в потугах. Это действительно помогает, облегчает процесс.
На ютубе можете посмотреть школу Олант, там много видео, в т.ч. про периоды родов, "как понять когда ехать в рд" и всякое такое, много полезной инфы в общем.
А тужиться правильно достаточно легко. Не как «какать» вопреки всеобщему мнению. Представьте что у вас на животе лежит надувной круг. И вы пытаетесь его надуть. Направляйте дыхание в низ живота (поймете о чем я говорю, когда будете в потугах).
Все видео уроки вылетят из головы в родах, ну честно)
Из опыта скажу так: думайте о том, что малышу тяжелее, чем Вам. Сосредоточтесь на дыхании: дышите глубоко и ровно. Ваша задача - помочь малышу.
Меня безумно мотивировала эта мысль. Что ему трудно в родовых путях, его там сжимает бедного.
И слушайте акушерку. И врача.
Силы на потуги найдутся. У меня муж до сих пор в шоке (были партнерские). Я сутки не спавши рожала, сил не было от слова совсем. Когда начались потуга у меня открылось второе дыхание.
Не сдавайтесь. Все будет хорошо.
Роды - не так страшно, как себе многие представляют
Помогла Доула. Вот правда. Я смотрела видео по дыханию на ютубе, помогла только когда схватки были терпимые
Согласна , нужна акушерка которая все подскажет ,как и что надо делать
На ютубе посмотрела пару раз и забылось это всё
В общем надо слушать акушерку
Не тужиться раньше времени , особенно когда потуги начинаются
Для меня самое дикое было это потуги
Схватки терпимо , я дышала
Берите собой побольше водички ,очень сильно сушит рот и губы , когда начинаешь вдыхать и выдыхать
А с акушеркой контракт лучше заранее? Или если без него тоже норм?
@jenna_karper, лучше заранее , я договаривалась на 33-34 Нед ,по итогу родила на 36 ,никто даже думать не думал ,что рожу раньше
У меня пдр стоял на конец октября , а у нее отпуск должен был быть в начале ноября , а я именно с ней хотела рожать ,в итоге я ничуть не пожалела что с ней рожала 😌
От схваток мне ничего не помогало. Ни мяч ни ходьба. Ни дышать ни мычать(
Просто пережить и сохранить хоть немного сил на роды.
Александр Кобаса + проживание схваток на фитболе
Я все на ютубе пересмотрела 9 лет тому назад 🫣😁и мне реально это помогло
Помогла нормальная акушерка, которая говорила в моменте что и как делать.
Я была так измотана что вообще ничего не помнила и не соображала.
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС.
Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает…
Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Девочки, вот читаю тут... читаю всех... И у основной массы кс. Почему ер так мало???
Я просто хочу ер... Пока что хочу))) А они всех под кс.. Или как? Или действительно показания к этому? Кто ер вообще рожал?
Девочки, если бы у вас был выбор рожать ЕР или КС? Чтобы вы выбрали? Особенно интересно послушать, у кого и ЕР было и КС. Как вы восстанавливались?
Я опять перед сложным выбором... повторное КС после ЭКС и попробовать ЕР...🤦♀️
Никто из врачей ничего не говорит, показаний строгих к КС нет, все ведут себя «как хочешь так и родишь», хочешь ЕР-пробуй, хочешь КС- сделаем КС... а как лучше непонятно и мне самой. Какие они ЕР? Как это рожать самой? Действует ли эпидуралка в потугах или нет? Как вообще это все бывает после ЭКС...
Я запуталась вхлам.
Девочки, напишите свои истории у кого было ЕР после КС, а кому делали повторно КС🙏
Какие вообще ощущен...
Что выбрать: ЕР после КС или повторное КС?
Мамы, пошли бы в ЕР после первых КС с малышом весом 4200 с хорошим тазом ?
Мне хочется самой, но шейка вообще дубовая, врачи сказали либо стимуляция, но перспектив маловато, либо КС. Чтобы выбрали? Пробовать или вовсе без попыток…
Александр Кобаса.
Второго рожала. Идеальные роды были, без разрывов.