Уже на протяжение месяца мучает бессонница , либо совсем не могу уснуть до 4-5 утра , либо какой -то…

Уже на протяжение месяца мучает бессонница , либо совсем не могу уснуть до 4-5 утра , либо какой -то поверхностный сон , то ли сплю , то ли нет , слышу абсолютно все , что происходит. Как-будто тело спит , а мозг нет 🤪 При всем при этом , я капец как устаю за день 🙃 У младшего зубы , а старший сидит с нами дома по определенным причинам, еще и муж иногда до 8 задерживается на работе 🤪

Видимо моя нервная система перевозбуждена 🥲