Ты вроде бы выспалась, но всё равно устала.
Раздражаешься на ребёнка за пустяки.
Пьёшь кофе - и он не помогает.
Я работаю с сотнями женщин, и каждый раз слышу:
«Я просто хочу снова быть собой. Не мамой-роботом, не женой. Просто собой. Энергичной. Спокойной. Радостной».
И знаешь, в 90% случаев дело не в характере или силе воле. А в том, как чувствуют себя наши митохондрии.
Хочешь, расскажу подробнее, почему «на грани» - это не норма?