Девочки, милые, подскажите 🙏🏻🙏🏻 У меня просто адски болит лобок, если немного совсем походить или…
Девочки, милые, подскажите 🙏🏻🙏🏻
У меня просто адски болит лобок, если немного совсем походить или полежать. В прошлую беременность был симфизит, сейчас тоже уже расходится потихоньку. Но боли ужасные.. Может, есть какие-то способы снять боль после активного дня? Мази, холод/горячее, компрессы, капустный лист, хоть что-то? 🥲🥲
Лобок прям горит, как будто кости сломаны, половые губы по ощущениям к вечеру распухшие и отекшие, я уже не могу 😭😭
Полина·
Держись😭
Helen··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
спасибо 🥲🥲
Алиса·
В ожидании первенца
У меня в точности такие же ощущения. Говорят, мне рано для симфизита (в пн 20 недель) , но реально все болит возле лобка и как будто Половые губы опухшие тоже((( первая беременность, вообще ничего не знаю, страшно очень
Helen··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
у меня в эту беременность очень рано начались ощущения, уже недель с 15.. в прошлую тоже рано, до 20 точно, так что, все может быть.. главное, сами сходите потом на узи лонного, для себя, чтобы понимать, как быть в родах
Helen··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
@ali.khat у меня почти сразу прошло после родов, но у меня было кс
Алиса··
В ожидании первенца
у меня тоже будет кс (по показаниям от офтальмолога)
Виктория·
Многодетная мама (7 детей), беременна
Давно знакома с симфизитом,очень выручает остеопат,подвязывание с поддержкой тазовых костей,избегание длительной вертикализации и триггеров вроде ассиметричных поз,широкого разведения коленей и пр.
Ещё хорошо идёт гомеопатия bellis perenis или trillium pendulum,но индивидуальные назначения предпочтительней общих.Местно масло арника-дренаж.
От отёка-троксевазин/гепарин/мазь Флеминга,комфортный холод(макс.на 10 мин),масло Остеол от Ирис как обезбол местный.Есть смысл купить и использовать для сидения балансировочную подушку,только надувать её стоит не сильно,процентов на 50 от максимума,иначе будет не удобно.
Ну и надо понимать,что не только симфизит дает такие жалобы,может иметь место PGP(pelvic girdle pain),тоже не редкость у 🤰,там в принципе миофасциальный компонент часто подключается,к этой косточке связки крепятся и они банально в гипертонус уходят от нагрузки избыточной.
Как вариант,к тазовому терапевту ещё можно обратиться, с этой жалобой они работают,но по личному опыту остеокоррекция быстрее,эффективнее и в общем счете дешевле)
Helen··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
боже, спасибо вам огромное за такие подробные рекомендации!! к остеопату вот все хочу дойти, да, потому что понимаю, что это единственный вообще вариант хоть как-то исправить ситуацию. Спасибо!!!!
Helen··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
интересно, почитала про pgp - по симптомам очень и очень близко к симфизиту, правда..
Юля·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Может быть, у Вас ещё варикоз половых губ? Если не путаю, но точно есть какой-то варикоз промежности, чего именно- могу путать. Просто, там, вроде бы, как раз, опухают и болят половые губы, читала, что иногда прям очень сильно(
У меня лобок в прошлую беременность тоже болел( не скажу, что невыносимо, но болел, расхождение было по макс границе нормы. В эту беременность ещё раньше начал болеть( И вообще уже иногда разваливаюсь🤪 старость- не радость😆
Крепкого здоровья нам, и чтоб ничего не болело🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Helen··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
старость не радость - это точно, я уже неделю с 12 разваливаюсь вся, что-то не ожидала, что так рано начнется 😅😅
про варикоз тоже думаю, да, но гинеколог смотрела, сказала, все норм, но это было уже давненько, надо проверить еще раз. желаю вам (и нам всем) как можно легче доносить лялек 🥲❤️🙏🏻