Как и обещала — обновляю серию постов про прикорм. Для тех, кто находится в начале пути — разберём всё по полочкам.

Начнём с самого главного: определения понятия «прикорм».

Союз педиатров России:
«Под прикормом подразумеваются все продукты, кроме женского молока и детских молочных смесей, дополняющие рацион пищевыми веществами, необходимыми для обеспечения дальнейшего роста и развития ребенка».

Рекомендации ВОЗ и ЮНИСЕФ:
«Оптимальное кормление детей грудного и раннего возраста заключается в введении надлежащего питательного и безопасного прикорма в возрасте шести месяцев наряду с продолжением грудного вскармливания до достижения ребенком возраста двух лет и больше».

Как видите, все определения сходятся в одном: прикорм не заменяет грудное молоко или молочную смесь, а лишь дополняет.

И — обратите внимание — нигде не указано, с чего именно начинать прикорм. Но об этом позже.

⚡️Прикорм — это переходный стол от жидкого грудного молока к плотным продуктам.

⚡️Почему так важно ввести прикорм правильно и в нужное время:
🔹формируется жевательный аппарат и навык глотания
🔹ЖКТ приспосабливается к перевариванию твёрдой пищи
🔹ребёнок осваивает навыки поведения за столом и использования столовых приборов
🔹формируются правильные вкусовые привычки.

Существует 3 основных методики прикорма:
- педиатрический прикорм
- педагогический прикорм
- самоприкорм

Прикорм — важный шаг в развитии ребёнка. И он не должен вызывать стресс — ни у мамы, ни у малыша.

Главное — идти в своём темпе, с учётом готовности ребёнка и ваших семейных привычек ❗