Запись из каналаОтношения
Девочки, подскажите,что проверить или с чем это может быть связано?
Часто состояние усталости, засыпаю сразу как голова касается подушки, проснуться с утра не могу, весь день как пьяная,все время хочется присесть или прилечь.
Есть лишний вес, но не думаю,что он него
@kotiki2023 у меня так было пару месяцев назад еще и волосы посыпались
Оказалось у меня ттг 7.49
Пришлось увеличивать дозу
у меня последний раз было 5.36, эндокринолог сказала,что чуть выше границы,ничего страшного, но у меня остальные ат к тпо,т3,т4 в норме, поэтому не ставят диагноз, и не сажают на гормоны. Надо было еще в апреле сдать, а мне все некогда было,сейчас вообще просто как квашня
Вместо самолечения запишитесь к эндокринологу, он вам все расскажет и направит на все нужные анализы. Часть из которых, возможно, и бесплатными окажется. Симптомы у вас серьезные, могут быть разные дефициты. А ещё у разных заболеваний или состояний могут симптомы совпадать, и поэтому леча одно, проигнорируете другое
так врач должен назначать анализы, а не интернет по скудным вводным. Может, вы кормить закончили, может, у вас стресс был, может, дефицит одного витамина, другого, железа, магния, может, вирусная нагрузка, о которой вы не знаете, бессимптомно отболели, может, депрессия, из-за чего лишний вес. Причин масса. Как тут советы давать? Вит Д стоит, если помню правильно, 2500-3000, ферритин (не железо, тот не информативный) рублей 800, а по ОМС, может, вам все это подпишут б/пл. А может, часть и не потребуется. Тут и МРТ посоветовать могут, не всему же верить
У меня лишний вес, врачи рекомендуют сбрасывать, при этом мне нельзя через чур напрягаться🥴
Витамины, пешие прогулки, интенсивная уборка, и нормальная еда.
Просто у меня была прям такая же проблема, я могла спать днём с дочкой часа 4, и в ночь вместе с ней укладывалась и спали часов 10.
Но вам сначала надо к врачу, потом анализы, и уже там скажут что делать.
Я вообще боялась, что у меня какой-нибудь рак
Необходимо проверить наличие вируса Эпштейн-Барр, он частый виновник хронической усталости
А еще какие то есть симптомы этого заболевания или может быть просто усталость? Я уже все анализы дефициты проверила все в порядке а чувствую себя плохо
посмотрите книгу Ольги Агалаковой «Я vs вирус Эпштейна-Барра: история одной борьбы», пожалуй самая подробная информация по этому вирусу. К сожалению в медицине часто списывают на что-то другое. А вирус коварный действует скрыто и имеет очень много разных проявлений
Ооо, моя остановочка. Сдаёте общий анализ крови, по ним смотрите: железо, ферритин, гемоглобин, сахар (можно отдельно сдать на гипоклемию), гормоны. Можно сразу сделать УЗИ брюшной полости, почек, печени и щитовидки.
У меня с теми же самыми симптомами оказалось железо 3.4 при норме 10-32, ну то есть я буквально закончилась. Ещё оказались проблемы с усвоением железа. Сейчас пропиваю курс Сорбифера, витаминов С и В и Эссенциале для усвоения, уже через две недели я стала ЖИТЬ! И спать. И появились силы вообще на всё! Настроение хорошее! ПМС пропал. Плюс села на импровизированную диету, добавила в рацион больше говядины, печени, паштетов, цитрусов, бобы, чечевицу, фасоль, убрала сахар и булки. В общем, эта проблема оказалась очень проста в разрешении!
@mamyliknatylik, витамин С в тубе какой-то, ничем не примечательный. Большие круглые шипучки. И комбилипен )
Железо точно надо запивать витамином или свежевыжатым соком апельсиновым
@mamyliknatylik, возможно, у вас тоже проблемы с усвоением. Делали УЗИ?
Виктория Ракета·
Ооо, моя остановочка. Сдаёте общий анализ крови, по ним смотрите: железо, ферритин, гемоглобин, сахар (можно отдельно сдать на гипоклемию), гормоны. Можно сразу сделать УЗИ брюшной полости, почек, печени и щитовидки.
У меня с теми же самыми симптомами оказалось железо 3.4 при норме 10-32, ну то есть я буквально закончилась. Ещё оказались проблемы с усвоением железа. Сейчас пропиваю курс Сорбифера, витаминов С и В и Эссенциале для усвоения, уже через две недели я стала ЖИТЬ! И спать. И появились силы вообще на всё! Настроение хорошее! ПМС пропал. Плюс села на импровизированную диету, добавила в рацион больше говядины, печени, паштетов, цитрусов, бобы, чечевицу, фасоль, убрала сахар и булки. В общем, эта проблема оказалась очень проста в разрешении!
Виктория Ракета··
А ещё самое такое, что я это всё нашла у себя прям в преддверии заболеваний. У меня ожирение первой степени, 40 лишних килограмм, малоподвижный образ жизни, нет спорта никакого, и моё состояние могло очень сильно усугубиться, я прям почитала о том, чем всё чревато. Вплоть до дисфункции печени и ожирения органов (уже началось, но ещё можно вылечить). Так что, я уверена, и вы своевременно этим озаботились
Наталья··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
подскажите, а витамины С и В какие именно пьёте? У меня ферритин 2🤦🏻♀️ пью железо 3 неделю, но силы не появляются.
Лучше пить с витаминами, да?
Виктория Ракета··
витамин С в тубе какой-то, ничем не примечательный. Большие круглые шипучки. И комбилипен )
Железо точно надо запивать витамином или свежевыжатым соком апельсиновым
Виктория Ракета··
возможно, у вас тоже проблемы с усвоением. Делали УЗИ?
Наталья··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
брюшной полости? В последние годы не делала. Спасибо