yulia_dec
Юлия·Мама троих детей
Смузи с грушей
Груша -2 шт
Шпинат -1 чашка
Семена чиа -1 ст.л.
Вода или растительное молоко -1 ст.
Пробуем новые сочетания.
Нам с младшей понравился вкус. По стаканчику 👍.
Старшие сказали -сладкая каша. Любят покислее, с ягодами.
Про вкусное и здоровое питание для всей семьи. Девочки, подписывайтесь!
ссылка
ссылка
27.06.2025
5
Комментарии
Свежий. Но в заморозке тоже имеется всегда, для тушения и выпечки. Как сказал сын, мы скоро травоядными с мамой станем. 😆
Я шпинат мини беру и в салат чаще всего добавляю, иногда в смузи. Это мои вчера не наелись и потребовали добавки. Смузи -отличная порция зелени.
Но не все любят эту кашеобразную массу. Мои только кисленькие варианты уважают или с мятой, лимончиком. Мы с Анжеликой на ура любые пьем. Пробуем вот разные.
27.06.2025 Нравится Ответить
Класс, надо попробовать! Юля, а шпинат свежий берешь или можно замороженный?