@momnumberone, еще рано тогда, не передживайте. Фартук со временем меньше станет, можете пока дыханием правильным заниматься и потом как рубец полностью заживет, тогда можно заниматься начать. После 1 кс я все рекомендации соблюдала и фартука не было. Сейчас пока лучше не массировать именно руками, а чувствительность кожи возвращать. Вначале чем-то мягким по коже вокруг рубца проходиться. Я вначале ваткой делала, потом постепенно на более жесткие ткани переходила и шов не был оневмевшим. Пока можно массировать по чуть-чуть осторожно кожу над и под рубцом. Кожу над рубцом наверх подтягивая немного и под рубцом вниз подтягивать чуть-чуть
@lleee, спасибо большое за обратную связь, это так важно для меня сейчас. После четырех естественных родов, эта моя первая полостная операция, надеюсь последняя. Надеюсь ваши рекомендации помогут для начала 🤍
@momnumberone, не переживайте, можно много методов использовать потом, что фартук уменьшит. Сейчас еще рано что-то говорить. У меня первые 2.5 месяцев так было точно, потом как заниматься начала фартука уже не было к 7 месяцу