Mom.life
tebby
tebby
tebby
post image
ГСД 😭 Гестационный сахар диабет (или еще можно назвать Гнев Слезы Депрессия)

Девочки, у кого был, поделитесь эмоциями, опытом, что ели, как родили? 🙏🏻🙏🏻 Все-все интересно

У меня в этот раз на первых же анализах при постановке на учет глюкоза натощак была 5,46. В первую Б все было ок😑
Теперь глюкометр, диета, отрицание, торг, принятие, полезная еда с самого начала беременности.. Не, я всегда любила ПП, овощи, зелень, но еще я люблю драники, сникерс и булочки размером с мою голову.

Первую неделю без сахара было совсем тяжело, я даже чувствовала физически себя хуже (болела голова, слабость), сейчас немного адаптировалась и более позитивно смотрю на свои тарелки 🤏🏻 .

Прочитала тут все что нашла поиском, нашла группы с рецептами, гид в телеграмме. Вижу там много выпечки на сахзамах, но мне эндокринолог в ЖК запретила. Сказала: «Это не для беременных-то вредно, а беременным мы тем более запрещаем». 🤔 Да? Это так? Я не разбираюсь. В общем, напишите все что знаете, буду очень благодарна
27.06.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

sslonyshko
sslonyshko
У меня в первую беременность всё было хорошо (но гтт не делали, а было ли хорошо?) во вторую гсд, сахар скакал. Гсд - это не обычный диабет, ПП и сахарозаменители могут быть не совсем полезны. У нас в Челябинске есть хороший эндокринолог, специализирующийся на гсд - Салашенко О.В.

После родов прошло, но спустя 1.5 года начались проблемы с сахарами 🥲
Предрасположенности нет
27.06.2025 Нравится Ответить
kristina_72-06
kristina_72-06
Мне поставили гсд всего лишь по 1 показанию ,в следующие разы все было нормально ,вела дневник ,мерила дома сахар так и сделала для себя вывод ,что это все формальности врачей ,которые ставят гсд каждой беременной ,что сладости ела каждый день и был нормальный показатель ,что не ела сладости тоже такой же показатель ,так что перестала вообще держать диету ,зная и уверена ,что ребенку не вредит и мне тоже
27.06.2025 Нравится Ответить
tebby
tebby
Это замечательно, что у вас показатель держался без диеты 🙌🏽 Я тоже надеялась на такой расклад, читала что у многих так бывает, но у меня поднимается на сладкое выше нормы 🥲
27.06.2025 Нравится Ответить
irina.antipina
irina.antipina
Тоже был в беременность, прошла все стадии отрицания, гнева и принятия 🤭 а потом поняла, как же отлично я питалась. Знаю, что можно 2 дольки горького шоколада, из сах. замов брала стевию, он вроде как растительный.
Утром кушала творог со сметаной и ягодами или яйцо в разных вариациях, хлеб брала кайзер, в обед и ужин побольше овощей.
Во вкус вилл еще много чего девочки с гсд брали, но у нас он только-только собирался открыться, я не успела попробовать ассортимент 😅
27.06.2025 Нравится Ответить
tebby
tebby
😭🫂 я сейчас еще где-то между гневом и принятием)
А после родов? Сразу сахар стал норм и не нужно было соблюдать диету?
27.06.2025 Нравится Ответить
irina.antipina
irina.antipina
Да, все норм было и у малышки тоже
27.06.2025 Нравится Ответить
amalia_altengof
amalia_altengof
У меня был глюкометр и я заметила, что на некоторую запрещёнку показатели в норме. А как только начинала изводить себя поисками нормальной еды и голодом, если "вот прям щас нужного нет, а то что есть я не хочу или нельзя", то показатели скачут.

Эндокринолог строго проверяла и даже комментировала как в школе мой дневник питания и замеров, но я сначала писала честно, а потом как правильно. На деле было как получалось. Но у меня сахар скакал не критично. На 0.1-0.3~
27.06.2025 Нравится Ответить
tebby
tebby
Да, у меня на голод сильно скачет тоже( я уже поняла, что если нет перекуса между завтраком и обедом, то на обед будет высокий, чтобы я там не съела. Стараюсь за этим следить.
🙈🙈 эндокринолог строгая попалась, мне кажется это выворачивание на изнанку того, что ты ел нервирует очень и сахар от этого поднимается в том числе 😄
27.06.2025 Нравится Ответить
mama.polya
mama.polya
Ну жить тоже вредно... У меня тоже был гсд. Я спасалась разрешенными сладостями из канала ГСД в телеграме. Там шоколадка, печеньки и конфеты какие-то. Можно еще стевию и эритрит вместо сахара. Ну не так уж и вредны те сах. замы, которые разрешены в группе. Нашим челябинским воздухом тоже не полезно дышать🙈😄я не могла полностью отказаться от сладкого, поэтому ела разрешенные сладости) ну и как лето настало, спасалась фруктами.
Дочь родилась здоровой, 2850.
Здесь главное понять, что это вредит ребенку в первую очередь и сразу легче воспринимать становится
27.06.2025 Нравится Ответить
tebby
tebby
@mama.polya, 🥐🥞 нажрусь 😄
27.06.2025 Нравится Ответить
mama.polya
mama.polya
@tebby кстати, блины я делала на цельнозерновой муке😄блина 2-3 съедала) я даже пиццу ела и бургеры вполне себе)
27.06.2025 Нравится Ответить
mama.polya
mama.polya
@mama.polya правильные, по рецептам в телеграме)
27.06.2025 Нравится Ответить
aleka_lis
aleka_lis
Я вела дневник две недели, вычислила, на что из рациона реагирую, перестала это есть. В остальном все также, но я не фанат булок и выпечки.
27.06.2025 Нравится Ответить
kseniya.s13456
kseniya.s13456стикер
27.06.2025 Нравится Ответить
tebby
tebby
Мне тоже такой рекомендовали, но у меня еще руки не дошли)
Если будет возможность, поделитесь потом опытом 🙏🏻? Говорят, что либра показывает цифры чуть выше, чем глюкометр, но ей удобно отслеживать тенденции и можно поймать то, что глюкометром не поймаешь
27.06.2025 Нравится Ответить
im_lovin_it
im_lovin_it
Сочувствую!

У меня на 32 неделе было на границе нормы после хорошего ГТТ, в итоге диету не назначали. Но за время ожидания мне помог опыт Ярославы Тринадцатко, она так здорово поделилась результатами у себя в блоге на ютубе - во-первых, к концу беременности нет такого набора веса из-за диеты, больше легкости физической. Во-вторых, если финансы позволяют, можно попробовать поискать у себя в городе повара, и заказывать еду на неделю. Я думаю, можно найти что-то приемлемое по ценнику, и голова не будет болеть, что готовить. Можно и десерты так же заказывать.

Ну и наверное стоит настроиться так, что это во благо и вашему организму, и малышу! Это не истязания, а необходимая поддержка себя.

Сил вам 🤗
27.06.2025 Нравится Ответить
tebby
tebby
@im_lovin_it, о, супер, спасибо большое ☺️
27.06.2025 Нравится Ответить
im_lovin_it
im_lovin_it
@tebby, из сладостей, вот этот батончик по составу прошел. Не все протеиновые подходят, но этот одобряют.

ссылка
27.06.2025 Нравится Ответить
im_lovin_it
im_lovin_it
@tebby, пожалуйста ☺️
27.06.2025 Нравится Ответить
pollylove
pollylove
У меня не было ГСД, но после родов активно прихожу в форму и тоже стала использовать сахзамы. Так вот самый популярный и распространенный это изомальт. И с точки зрения нутрициологии и здоровья его только хвалят: медленно усваивается от чего можно диабетикам, получают также из сахарной свеклы, то есть не синтетика, в два раза меньше калорий чем в сахаре. Единственная побочка, при употреблении более 50г в сутки может вызвать диарею. Но опять таки для беременных только плюс.
Поэтому, можно сделать вывод, что эндокринолог не погружена в тему. Возможно нужна консультация диетолога, гастроэнтеролога если нужно профессиональное мнение
27.06.2025 Нравится Ответить
tebby
tebby
Спасибо, да, я еще у своего врача буду узнавать. Про изомальт не читала ничего, почитаю, пока увидела что при ГСД используют стевию и эритрит в основном
27.06.2025 Нравится Ответить
pollylove
pollylove
@tebby, ну то есть сахзамы точно не зло/яд/ и тд, нужно только подобрать подходящий вам из списка натуральных и тогда вам будет немного легче прожить эту беременность 🫶🏼
27.06.2025 Нравится Ответить
usekova535
usekova535
У меня натощак утром тоже всегда был повышен сахар, примерно 5.5
А в течении дня нормальный
Прям на диете я не сидела, сладкое я и так не особо люблю.
Шоколад ела перед каждым КТГ) что бы малышка проснулась и шевелилась хорошо
Малышка родилась весом 3580г без патологий, хотя УЗИ показывало больше 4кг
27.06.2025 Нравится Ответить
tebby
tebby
А вы измеряли после приемов пищи? Я сначала думала, что это ошибка, и я смогу не сидеть на диете, но потом после всех быстрых углеводов и сладкого у меня высокий сахар (даже после макарон) 🥲
27.06.2025 Нравится Ответить
usekova535
usekova535
7 раз в день я изменяла, не сразу после еды мне говорили измерять, а вот через какое время уже не помню
27.06.2025 Нравится Ответить
tebby
tebby
@usekova535, здорово что не повышался!
Через час после еды и натощак 👌🏻
27.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также