Посоветуйте хорошего мануала, костоправа, кто действительно поможет ! Очень болит шея, спина, искривление, соответственно зажимы, есть множественные протрузии , боюсь к кому попало попасть(( советовали Шакира ранее из сухой балки , но сейчас он не принимает..
Лучший комментарий
Комментарии
Турлюк и потом гимнастика каждый день ) только так я живу без таблеток и без боли) 15 минут в день найдется у каждого 👌🏻
С протрузиями нельзя править, нужно спорт и работа с телом, нет волшебства. Массаж каждые полгода.
@m_natalia нужен мышечный каркас однозначно
С протрузиями обращалась к Турлюку. Все отлично. Спина, шея не болели лет 5, пока дочь не родила
@capricious_mother ну вам повезло значит, ортопед мне говорил что протрузии это опасные товарищи,
Согласна с комментарием выше, это только в комплексе можно решить. Я ходила к Турлюку, занимаюсь в зале регулярно, прошла лечение у невролога и то проскакивают неприятные ощущения. Но лучше однозначно стало.
Турлюк. Принимает в Бионике. Сама лично к нему обращалась, помог. Трехмесячного ребенка водила к нему, исправил смещение позвонков (подтверждено узи).
Вам нужно заниматься лфк на постоянной основе, если хотите помочь себе реально, а не временно
ссылка
Сына вожу к ней .
Прежде чем , что то делать всё спрашивает .
Ещё были у Виталия слепова