Всем привет
В инсте попался рилс : девушка рассказывала про роды , и в конце сказала «не надо тужиться как будто какаешь»
Слышала что и «в лицо» нельзя.
Так как помочь ребёнку родиться? Как то дышать особенно, но не тужиться ни вверх ни вниз? 😝
Я обеих рожала , мне в потугах говорила акушерка «какай,какай» , получается я тужилась вниз.
Знакомая которая рожала обоих детей дома с доулой говорила что она вообще не тужилась, а только дышала.
Я в растерянности