Всем привет
В инсте попался рилс : девушка рассказывала про роды , и в конце сказала «не надо тужиться как будто какаешь»
Слышала что и «в лицо» нельзя.
Так как помочь ребёнку родиться? Как то дышать особенно, но не тужиться ни вверх ни вниз? 😝
Я обеих рожала , мне в потугах говорила акушерка «какай,какай» , получается я тужилась вниз.
Знакомая которая рожала обоих детей дома с доулой говорила что она вообще не тужилась, а только дышала.
Я в растерянности
Лучший комментарий
Там само какается, невозможно не тужиться, когда хочется... 🤣
Комментарии
Нужно громко говорить протяжную ыыыыыыы, попробуйте, как раз напрягается та часть которая вытуживает)
С первой было ок всё, а вторую рожала спустя 16 лет , глаза все были будто кровью залиты , и всё лицо красное , полопалось всё. Может от веса зависть , первая на 2500, а вторая на 3700, вторую еле вытужила, родилась с черными локтями аж.
Можно рожать на дыхании (на выдохе), без задержки дыхания. Бывает такое, но не часто
Рожала именно как "какала". Строго на потуге. Все ок, без разрывов
Вдох делаете так как будто ребра в 3d расширяются и в стороны и в спину, но плечо не поднимаете, а тужится на выдох, как бы закрывая ребра , попробуйте , положите руки на верхние ребра, вдох открыли выдох закрыли, и мышцами выталкиваете. Можете перед зеркалом попробовать, чтобы понять что к чему . Диафрагма как воздушный шарик, сначала надули в разные стороны, затем сдули
@valiullinar, вдох носом а выдох ртом, как будто свечку задуваете. При выдохе плотно закрывайте ребра
Посмотрите, как рожают собаки, мне помогло)))
Странно, мы же прямоходящие, у нас другое строение
@follia, да, но почему-то именно это мне помогло, именно момент с дыханием
Даже говорят так: сначала какашки, потом ребенок)))
Я внимательно слушала врача. Когда надо было тужиться,тужилась ,как она говорила . Когда дышать ,дышала)) оба раза все прошло легко . Вторая дочка родилась 3900, у меня ни одного шва не было
Первый раз в лицо да, вся была в итоге в лопнувших капиллярах, страх🙈 второй и третий раз я уже чувствовала свое тело в родах и тужилась правильно, вниз. Насчет «какать» не совсем понятно, вы же чувствуете себя, мышцы таза, вот все усилия в живот и туда.
Я первый раз тужилась в лицо, ничего не получилось делали эпизио, втрой раз акушерка говорила какай родила за одну потугу.
Там так давит на задний проход не возможно не тужится
Нужно тужится как пресс качаешь, но не в лицо
Нет, а как тогда пережить этот момент, не понимаю, если не тужиться вниз?)
Наоборот, нужно будто «какать»
Я как бы качала пресс, животом тужилась вниз, акушерка говорила так, и за 2 потуги родила 🤷🏻♀️
Когда тужит, берешь и тужишься)) зачем вводят людей в заблуждение. Не думайте ни о чем, просто слушайте свои ощущения
Я пыталась тужиться именно мышцами живота, я знаю, где они у меня, нифига не вышло, так и пришлось "какать"
А как выталкивать ребёнка то из себя🙄 у меня были не сложные роды🙏 но всё равно я тужилась.
Я тоже не тужилась , или не так как обычно тужиться что глаза лопаются , тихонько как то вышло) врач говорила дышать глубоко глубоко и долго, животом
хз как объяснить 😀
Трубочка еще многим помогает
Мне за 2 родов ни разу трубочку не дали, и я не просила
Всё правильно, вниз надо. Надо врачей слушать, а не девушек в рилсах каких-то 😉 тем более вы успешно родили двоих 🙂
Там само какается, невозможно не тужиться, когда хочется... 🤣
Всё правильно, вниз надо. Надо врачей слушать, а не девушек в рилсах каких-то 😉 тем более вы успешно родили двоих 🙂