Девочки, я сливаю в никуда бабки🤦🏻 ♀ Колю уже четвертый месяц Велгию и не уходит НИХЕРА!!! Такое ощущение, что мне в…

@inna_mama_2_boys да даже активность в первое время не обязательна. Через месяц, когда уйдёт килограмм десять, можно будет подключить. Кожа подтянется. И за полгода вообще отлично всё будет. Я так худела на Дюкане. За 3 месяца ушло более 40 кг. Всё подтянулось. Из спорта ходила много и занималась раз в неделю. Верхом ездила по часу. Всё.

Плюс маломальская активность. Потому что вес большой. Качество кожи нужно поддерживать

У меня вообще ничего. Перешла на семавик и почувствовала наконец снижение аппетита

Анализы в норме, по узи кисточки, но по словам врача они у ооочень многих

просто гипотиреоз сильно тормозит сброс веса. Ну и вообще он его набирает. С ним похудеть маловероятно. Я у этому спрашиваю

Тысячекратно плюсую

Многие ещё говорят-я так мало ем,соблюдаю диету,откуда тогда лишний вес берётся,из воздуха что ли.

Плюс маломальская активность. Потому что вес большой. Качество кожи нужно поддерживать

да даже активность в первое время не обязательна. Через месяц, когда уйдёт килограмм десять, можно будет подключить. Кожа подтянется. И за полгода вообще отлично всё будет. Я так худела на Дюкане. За 3 месяца ушло более 40 кг. Всё подтянулось. Из спорта ходила много и занималась раз в неделю. Верхом ездила по часу. Всё.

Да, врач-эндокринолог лечит ожирение и назначает препараты

спасибо большое❤️

получается, если брать Семавик, то надо снова с 0,25 начинать?

обычно нет, но можно попробовать с 0,5 начать и посмотреть

А что именно готовите? Просто хотя б пару примеров

грудка на гриле, котлеты (говядина+курица+творог) в мультиварке с водой. Гарниры: гречка, кус--кус, булгур, картофель иногда. Овощи в основном огурцы, помидоры, айсберг. Чаще всего просто режу, ничем не заправляю. Завтрак плотный: овсянка пару ложек + Вафля творожная с рыбкой например. Тарелка диаметром 20-22 см

@sonova_aleksandra, у меня ничего не повлияло 🤔 там же не прям что жир с жиром ешь.

не, это я знаю. Надо попробовать

вот вы стали овощи кушать, а во многих много сахара, особенно в готовом виде.

я так подозреваю, что у меня скорей эмоциональный голод. Самого прям лютого жора я не чувствую. Короче, нужно это контролировать жестко, а мне прям тяжело😔будто мозг отключается. Хотя мне врач сказала, что препарат как раз с этим помогает. Доколю 1 мг и повышу дозу

помогает, но и самоконтроль должен быть. У меня аппетит отменный. Я это контролирую, иначе бы жрала все подряд. Просто легче это держать в узде и все . Отвлекаться на что-то, заняться делами. У меня это тоже все есть.

у меня работа, сын и новый мужчина😅стараюсь отвлекаться. Иногда помогает, а иногда нет. Сейчас нервов куча, они не дают отвлекаться🥺

А долго колола? До какой дозировки?

6 недель колола и поняла нет результата и бросила

@sonova_aleksandra а мы Вас в этом и не обвиняем, ни в коем случае. Психотерапевты бывают разные, есть резон сходить за несколькими мнениями. Это как с гинекологами. Надеюсь Вам попадётся грамотный спец и Вас починят)

Можно ссылку на чат? Что за пептиды?

https://t.me/semaglu

Дозировка 1 мг, эффекта не было практически совсем. Ненадолго аппетит снижался, но у меня стресс тогда был

надо поднимать дозировку. Эффективная дозировка для лечения ожирения начинается от 1,7 мг. Плюс считать калории+поднимать бытовую активность

@sonova_aleksandra приложение фатсикрет. Там есть много продуктов из повседневной жизни. Первые 2 месяца потерпите, потом насмотренность формируется и легче будет.

да я в этом приложении с 2016 года😅но многое готовишь сам, а этого нет в проге. И очень выматывает взвешивать каждый грамм продукта. Меня больше, чем на неделю не хватает🥺

тут только собраться. Я знаю, сложно. Не сдавайтесь и не ругайте себя. Надо найти силы себя полюбить. И тело полюбить. Мы его часто наказываем, а оно вон как старается - нас носит. Чуть дисциплины и все наладится. Верю в Вас 💓💪

если есть время, то конечно. Тут ваше решение

@alenchik2023, я планирую , но это минимум через 3 и больше месяцев) после противозачаточных таблеток цикла нет , мне его нужно восстановить, а потом подготовка , в общем долгая песня 🤪

одни говорят, что да, другие - нет🤷🏻‍♀️

@sonova_aleksandra, а я сначала антидепрессанты пропила 🤣🤣🤣 а потом через пару месяцев назначили редуксин 🤪

Ну вроде нормально было , я к свадьбе готовилась 🫶🏻

@lolita.y, 10 мне прописали

А последнюю пачку я взяла 15 , разницы не заметила . По ощущениям будто первые 2 недели таблетки работают , а потом просто привыкаешь мало кушать

да я пила их давно тоже )

Вот я бы его тоже попробовала 🤔

@sonova_aleksandra, цену я и не смотрела, ого. А с другой стороны, я сейчас готова платить, лишь бы сдвинуться с мертвой точки. Ещё месяц Семавик, если не будет эффекта, пойду к эндокринологу просить рецепт Тирзетты 🫩

@sonova_aleksandra, может на минималках поможет

Не, ну это прям крайние меры уже

🤷🏽‍♀️

Надо почитать

Мне врач о таком не говорил🤔

@sonova_aleksandra, а тут я думаю от веса не зависит.Я изначально была 113 кг и на меня даже 0,25 дозировка сразу подействовала

@sonova_aleksandra, может надо к эндокринологу сходить,сказать что не действует,может скажет заменить на что то другое

вот я хочу сходить, время только надо найти. Плюс у меня цикла нет, по гинекологии все норм, надо с эндокринологом побеседовать

@anna1818..., вот у меня тоже 165 и вес 62, стоит не уходит вообще

А так хочется хотя бы 55😢🫣

можете подсказать список анализов ? Хочу к врачу пойти уже с анализами) просто приём 6к..и не хотелось на повторный тратится что бы анализы нести

что помню: глюкоза,ттг, т4, фсг, пролактин,эстрадиол. Возможно Ваш врач посчитает необходимым ещё какие-то анализы сдать или что-то из перечисленного не надо, всё индивидуально

А действующее вещество то же самое, да?

да, везде семаглутид

офигеть. У меня аппетит будто я слон, чувство насыщения только к вечеру приходит, когда уже и не надо бы есть

а ты глюкофаж пьешь?

сейчас нет

От 3 тыс шприц, потом каждая доза дороже

@sonova_aleksandra, 🤦🏻‍♀️

🤦🏻‍♀️

@sonova_aleksandra, ты можешь из этого шприца по щелчкам увеличить дозировку, как я понимаю. Но тебе последний укол остался, смысл. Возьмешь 1,7. И иди к врачу

не, мне 2 укола осталось.

Я, блин, всю зп на эти уколы сливаю, в пустоту🤦🏻‍♀️бесит. Чаты читаю, там то побочки, то сам эффект снижения аппетита, а в меня все как в топку летит. Может, в этот раз, причина этого жора в том, что у меня задержка 3 недели и гормоны шарашат, но отмазка так себе

@alenchik2023 вот и у меня уже 3 недели. Гинеколог сказала, что препарат не влияет на цикл🤷🏻‍♀️но хер ее знает