Пропила курс витамина Д и безрезультатно. Показатель ниже нижнего 23. А вы проверяете после пропитого курса, уровень…
Пропила курс витамина Д и безрезультатно. Показатель ниже нижнего 23.
А вы проверяете после пропитого курса, уровень витамина?
Пропила курс витамина Д и безрезультатно. Показатель ниже нижнего 23.
А вы проверяете после пропитого курса, уровень витамина?
Значит плохо усваивается, я пила от Tetralab d3, анализы сдавала позже, помог поднять уровень.
Рейтинг 4.9 у пустышки. Now американский пили всей семьёй, популярный. И тоже не поднял. Поднял липосомальный масляный ,но оказался неудобным в использовании.
Какой не пустышка?
Вот этот отлично мне поднял) тоже был дефицит
А в беременность врачи удивлялись,чем же я так отлично подняла Д3
Мне Солгар поднял, я пила очень небольшую дозировку 2000.поавда и поднял так не слишком много, цифры не помню, но из дефицита ушла
У меня на дозе 2000 Ме витамин Д вообще падал. Для поднятия нужна доза выше 5000 или даже 10 000 Ме и пить не меньше 3 месяцев
@lenochka_lenuska очень густой. Пипеткой, которая во флаконе надо отмерить 1 мл. По шкале меришь, заливаешь в рот, а пипетка до конца не дожимает и часть остаётся там. И пипетка коротковатая, когда остаётся во флаконе меньше половины, уже плохо наливается в пиперку. А потом уже ложкой приходится пользоваться. И короче, неудобно
Я пью витамин Д уже много лет. Он у меня в отличных показателях в организме. И даже не смотря на это, врач прописал дозу 2000 ед уже длительное время. И еще, мои личные наблюдения. Я перепробовала много разных фирм, всегда сдаю анализ и контролирую его уровень. Лучше всего работает вигантол (мое субъективное мнение)!
@tinnell8 @syumamova У меня была норма, я ее подняла во время бер, но была другая фирма,масло. Не удобно. Решила взять в капсулах.
Он и не поднимется за один курс. Увеличенную дозу надо пить несколько месяцев, потом профилактика
Now тоже не помог. Во время бер пила. Пили его всей семьёй. Никому не помог
А вы пили по 1 капсуле?
Вам верно пишут, что дозу надо побольше. 2000 ме это для поддержания. Для подъёма надо 5000 несколько месяцев или 10000, если прям совсем критичный уровень.
@irakis не знаю, что за масло было. А вы не пробовали от вкусвилл? Там пшикалка есть по 2000ме за раз. 3 раза пшикать можно, зато ничего не глотать.
я вижу ваше фото. По другому тогда: пропейте вигантол жидкий 10кап. и через время анализ пересдать.
Скорее всего у Вас мутация в гене VDR. Не смотрите на цифры в анализе, то что низкий и пить высокие дозы. Смотрите на показатели рядом. Смотреть надо параллельно на кальций, паратгормон.
@irakis, вам нужно подбирать дозировку, использовать активные формы-кальцитриол, альфакальцидол(опять же под контролем кальция в крови) пить параллельно магний, к2, через кожу получать Вит д-бывать на солнышке и пользоваться норковым жиром снаружи(можно найти на вб), омега 3 при нормальном жировом обмене, вообще все жирорастворимые витамины только при нормальном жировом обмене, и кстати куркумин тоже может повысить экспрессию этого гена
@s12p23, есть несколько генов, которые влияют на чрезмерное усвоение или на сниженное усвоение. Да, но на генетику мы можем влиять эпигенетикой(образом жизни) можно поразбираться что с железом у Вас
Мне назначили 10000 в сутки 3 мес,потом 5000 пол года и оставить 3000
Прошло 2 года,пью по 3000
Результат в норме
Про витамин Д👍🏼 А то кого не спроси, все по 400 дают и не в курсе о новостях
Врачь в ж к не назначала мне витамины ни разу! Хочу пропить их сама! Хотя бы курс! Какие витамины лучше?
Девочки, подскажите, пьете вы или нет витамины? Курсом или все время? Какие лучше?
Ничего себе! Мой витамин Д с 10 ме за один курс поднялся до 117ме😳
Девочки может уже поздно спрашиваю,но все же интересно,вам врач в поликлинике прописывает какие нибудь витамины?мне только Магне b6 на 10 дней курс прописали и кальцемин до 26 недели пить и все.А с первой беременностью каждый триместр курс витаминов разных был
Оля·
Скорее всего у Вас мутация в гене VDR. Не смотрите на цифры в анализе, то что низкий и пить высокие дозы. Смотрите на показатели рядом. Смотреть надо параллельно на кальций, паратгормон.
Оля··
@s12p23, есть несколько генов, которые влияют на чрезмерное усвоение или на сниженное усвоение. Да, но на генетику мы можем влиять эпигенетикой(образом жизни) можно поразбираться что с железом у Вас
Оля··
@irakis, вам нужно подбирать дозировку, использовать активные формы-кальцитриол, альфакальцидол(опять же под контролем кальция в крови) пить параллельно магний, к2, через кожу получать Вит д-бывать на солнышке и пользоваться норковым жиром снаружи(можно найти на вб), омега 3 при нормальном жировом обмене, вообще все жирорастворимые витамины только при нормальном жировом обмене, и кстати куркумин тоже может повысить экспрессию этого гена
Поля··
а по железу есть такой ген?
Мать··
Мама троих детей
А с этой мутацией как приводить в норму видамин д?
Оля··
да
Мать··
Мама троих детей
Определение полиморфизма гена рецептора витамина D VDR, с заключением врача-генетика. Этот анализ?
Мать··
Мама троих детей
Но на этот ген сдам. Интересно. Спасибо,что подсказали
Мать··
Мама троих детей
У меня во время беременности поднимался витамин д до нормы. Пила другую фирму. Но там было масло, неудобно пользоваться. Но помогал