Девушки, кто когда начал приводить своё тело в форму после родов?
За беременность набрала очень много лишнего и сейчас нужно всё это безобразие отработать, хотя бы по чуть чуть)))
Реально ли отказавшись от сладкого можно что то скинуть, просто никогда до этого не приходилось с этим сталкиваться)
Комментарии
На гв трудно придерживаться пп, у меня был жор. Но набрала всего 2 кг, потом ребёнок пошёл и все, минус 4 кг))
Здравствуйте! 🌷
В нашем центре есть различные программы послеродового восстановления. Есть программы с ведением нутрициолога, в центре работает няня для малышей.
Можете записаться на диагностику и получить рекомендации по восстановлению.
Пишите в вотсап, подберем и проконсультируем)
ссылка
Реально, перестала есть сладкое в конце беременности, сейчас почти вернулась в форму, Правильное питание, по вечерам делаю упражнения на руки и шею 👍
По своему опыту, была на гв, ела как обычно, вес уходил сам, не переедала и много гуляли, предполагаю, что если бы ещё была возможность ходить в зал через 2-3 месяца после родов дело быстрее бы пошло
Не отказываетесь от сладкого полностью, просто придерживайтесь более-менее правильного питания: побольше белка и клетчатки.
Реально, только дайте себе время до 2 месяцев и только после подключайте упражнения. При любом дефиците калорий вес пойдет вниз
Дефицит калорий.
Но в вашем случае пока ничего делать не надо, ребенку всего 3 недели. Организм и сам будет восстанавливаться, щас вам худеть точно не надо. Спорт запрещен + если кормите грудью, то кушать надо нормально.
У вас ещё матка увеличина, вес больше и живот больше из за этого
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Я на гв очень сильно похудела, малыш постоянно требовал молоко 🥛, и еще мы постоянно гуляли , ходила по 2-3 часа с коляской в быстром темпе , и на тот момент я была даже худее , чем сейчас ) . Сейчас уже не спеша вместе ходим